Nuwe resepte

Drukkoker Pasta Primavera

Drukkoker Pasta Primavera


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Die vars geure van die lente kom bymekaar in die drukkoker! Hierdie hele resep neem minder as 30 minute. Onweerstaanbaar!

Fotokrediet: Coco Morante

Met 'n mengsel van seisoenale, kleurvolle groente, is hierdie pasta primavera net die ding as die seisoene oorgaan van lente na somer.

'N VINNIGE, VEGETARIESE WEEKNAGETE

'N Drukkoker maak vinnig klaar met hierdie groenteverpakte Pasta Primavera-en ek is mal oor my Instant Pot! Broccoli, wortels en soetrissies voeg 'n reënboog van kleure en geure by 'n groot pot penne -pasta. Dan word alles met olyfolie en parmesaankaas gegooi.

Die groente stoom in net 10 minute in die drukkoker, en dan neem die pasta nog ongeveer 20 minute. Dit is 'n maklike, maklike maaltyd wat ek graag oor naweke wil uitvee. Ek is altyd op soek na 'n pastagereg vol produkte, veral as daar nie veel werk is nie!

  • Nuut op die Instant Pot? Kyk na ons berig Hoe om 'n kitspot te gebruik: 'n gids vir die eerste keer.

HOE OM PASTA IN DIE DRUKKOOK TE KOOK

Om pasta in die drukkoker te kook, klink nogal gek, maar dit werk regtig! Die tekstuur kan 'n bietjie taai word, want as u onder druk met minder vloeistof kook, beteken dit dat meer stysel in die pasta bly. Ek geniet dit eintlik.

Ek hou die basiese reël in gedagte by die gebruik van a 2: 1 gewigsverhouding van vloeistof tot droë pasta, en dit kom altyd wonderlik uit. Ek vind dat kort, stewige pasta soos penne, macaroni en rigatoni die beste werk.

U kan soutwater of sous gebruik. Ek hou van sous in hierdie resep, want die res van die geure is so eenvoudig en die sous dra 'n hartige geur by wat in die noedels opgeneem word terwyl dit kook. As u van 'n romerige sous af weggaan (of eintlik 'n sous), is dit lekker om 'n bietjie ekstra geur in die pasta te gee.

HOE OM HIERDIE DRUKKOOKMAAL TE MAAK

Sodra die korrekte druk bereik is, benodig die pasta net 5 minute kook onder druk, en die groente neem nog minder tyd - slegs 1 minuut by lae druk.

Omdat dit teen verskillende tariewe kook, moet die pasta en groente afsonderlik gekook word om pap of nie gaar pasta te vermy. As u die resep wil bespoedig, kan u u groente mikrogolf terwyl die pasta in die drukkoker kook.

Meer maklike drukkoker -etes!

  • Drukkoker Weeknight Paella met hoender en wors
  • Drukkoker Saag Tofu (Indiese Spinazie en Tofu)
  • Drukkoker Adobo en rys
  • Drukkoker Gemaalde Bees Chili
  • Drukkoker Hoender en Rys Oondbak

Drukkoker Pasta Primavera Resep

Resepnota: Dit is nie raadsaam om 'n stoof -drukkoker te gebruik vir hierdie resep nie, aangesien die hoër druk geneig is tot meer skuim- en stotterprobleme met voedsel soos pasta.

Bestanddele

  • 1 groot kroon (ongeveer 8 gram) broccoli, in blomme van 1 duim gesny
  • 1 groot (ongeveer 8 gram) rooi soetrissie, in repies van 1 duim gesny
  • 4 groot (ongeveer 8 onse) wortels, geskil en in skywe van 1/4-duim dik gesny
  • 1 pond penne pasta
  • 4 koppies lae -natrium groentebouillon (of 4 koppies water en 1 teelepel kosher sout)
  • 2 eetlepels ekstra suiwer olyfolie
  • 1 eetlepel vars gekapte pietersielie
  • 1/4 koppie gerasperde Parmesaankaas
  • Vars gemaalde swartpeper na smaak
  • Instantpot van 6 liter, of 'n ander elektriese drukkoker
  • Stoommandjie -insetsel vir elektriese drukkoker

Metode

1 Stoom die groente in die drukkoker: Giet 'n koppie water in die drukkoker. Meng die broccoli, soetrissie en wortels in 'n stoommandjie en plaas dit in die drukkoker.

Bevestig die deksel in sy verseëlde posisie, kies dan die stoomprogram en stel die kooktyd vir 1 minuut op lae druk. (Dit neem ongeveer 10 minute voordat die pot onder druk kom voordat die kookprogram begin.)

As die kookprogram beëindig is, voer 'n vinnige drukoplossing uit deur die deksel na sy uitlaatposisie te skuif. As die druk heeltemal los is, maak die pot oop en lig die stoommandjie uit die pot met behulp van hittebestande oondhandskoene. Nadat u die groente verwyder het, lig die binneste pot uit die drukkoker se behuizing, gooi die water uit en plaas die binnepot terug in die behuising.

2 Kook die pasta: Voeg die pasta en sous by die nou leë drukkoker. Bevestig die deksel in sy verseëlde posisie, kies dan die handprogram en stel die kooktyd vir 5 minute op hoë druk. (Dit neem ongeveer 10 minute voordat die pot onder druk kom voordat die kookprogram begin.)

As die kookprogram eindig, laat die druk vir 5 minute natuurlik los, en skuif dan die deksel na die uitlaatposisie om die oorblywende stoom vry te laat. As die druk heeltemal los is, maak die pot oop.

3 Meng alles saam en bedien: Voeg die gestoomde groente, olyfolie, pietersielie, parmesaankaas en swartpeper by die pot. Roer liggies totdat die groente en pasta heeltemal gekombineer en eweredig bedek is.

Skep die pasta in opdienbakke en sit warm voor.

Hallo! Alle foto's en inhoud is kopiereg beskerm. Moet asseblief nie ons foto's gebruik sonder vooraf skriftelike toestemming nie. Dankie!


Romerige Instant Pot Chicken Primavera Pasta

As 'n bedrywige werkende ma met kinders in sport, is een-ete-oplossings my gunsteling. Ek deel vandag 'n heerlike en vertroostende eenpot Instant Pot-hoenderpasta-resep: Romerige Instant Pot Chicken Primavera Pasta. Hierdie Instant Pot pasta primavera kook vinnig en maklik in u drukkoker. As u op soek is na 'n romerige hoenderprimavera -pasta waarvan die hele gesin sal hou, wil u hierdie Instant Pot primavera stoor. Ek het die volledige Instant Pot -hoenderpasta -primavera -resep aan die einde van hierdie pos gekry (blaai gerus af as u gereed is om te kook), of lees verder om 'n paar van my bestanddele en kookwenke saam met stap te kry -stap-vir-stap foto's.


Pasta Primavera

Hierdie klassieke pastagereg word gemaak met 'n kleurryke reeks gebraaide groente in 'n ligte Parmesaan -suurlemoensous. Primavera beteken eintlik "lente" in Italiaans, en dit is 'n uitstekende pasta -resep met helder groente wat in die lente en vroeë somer voorkom. Hierdie vinnige en maklike aandete kan 'n lang lys bestanddele bevat, maar dit kan steeds binne ongeveer 30 minute bedien word.

Wat is Pasta Primavera?

Pasta Primavera is 'n klassieke pastagereg. As ek sê: "Klassiek", verwys ek nie na klassieke Franse of selfs Italiaanse kombuis nie, maar na 'n Amerikaanse klassieke wat al ongeveer 50 jaar bestaan. Daar word vermoed dat dit aan die einde van die sewentigerjare in New York verskyn het, maar die naam daarvan klink beslis Italiaans. Primavera beteken eintlik “ lente ” in Italiaans en die pasta word gemaak met vars groente wat in die lente en vroeë somer verskyn.

Begin met goeie pasta

Elke goeie pastagereg begin met die beste pasta en ja, die pasta -merk maak 'n verskil. Ideaal gesproke wil u 'n pasta gebruik wat 'n semolina -meel van hoë gehalte gebruik. Die uitdaging is om te weet watter kwaliteit semolina deur verskillende handelsmerke gebruik word. Klik hier vir 'n paar wenke oor hoe om 'n goeie pastamerk te kies.

Die beste bestanddele

Daar is soveel heerlike groente beskikbaar vir pasta primavera en daar is geen beperkinge op wat u kan gebruik nie. Gaan net na die mark en kry alles wat vars en ryp lyk. Daar is ook geen vaste aantal groente om vir pasta primavera te gebruik nie. As daar 'n groente in die resep is waarvan u nie baie hou nie, laat dit weg of vervang 'n ander groente waarvan u hou. Oor die algemeen wil u ongeveer 5 koppies groente hê, ongeag wat dit is.

Wenke vir die sny van groente

As u die groente sny, probeer om die grootte daarvan konsekwent te hou en sny al die wortels eweredig, sny die soetrissies eweredig, maak die broccoli -blommetjies eweredig. Jy kry die kern. U kan hier sien hoe uie behoorlik gesny kan word en hoe u soetrissies maklik in blokkies kan sny. Om te verseker dat die groente eenvormig gesny word, beteken dat dit ook eenvormig gaar word.

Ligte roomsous

Die roomsous vir hierdie weergawe van pasta primavera is so lig dat dit amper onregverdig is om dit hoegenaamd 'n sous te noem! Beskou dit as 'n bevogtiging vir die pasta en groente. Dit moet net genoeg wees om alles bymekaar te hou en die geure te laat meng. As u 'n romerige sous wil hê, kyk dan na my Fetuccine Alfredo -sous en maak Alfredo -sous om eerder pasta en groente oor te gooi.

Hoenderpasta Primavera

Pasta Primavera kan vegetaries gemaak word (gebruik groente -aftreksel in plaas van hoenderaftreksel), of voeg hoender by vir 'n bietjie proteïen. Braai die hoender net in die pan en sit dit eenkant om die groente gaar te maak. Meng dan alles weer aan die einde. U kan selfs die oorblywende hoender gebruik as u 'n bietjie warm het in die pan met die groente.


Resep opsomming

  • 2 eetlepels gesoute botter
  • 1 klein geel ui, gekap
  • 2 knoffelhuisies, fyngekap
  • gemaalde swartpeper na smaak
  • 1 medium suurlemoen, gesny
  • ⅓ koppie Marsala kookwyn
  • ½ pakkie driekleurige rotini-pasta
  • 1 ½ koppie water, of indien nodig om te bedek
  • 2 pakkies bevrore roerbraai groente
  • sout na smaak

Skakel 'n multifunksionele drukkoker (soos Instant Pot & reg) aan en kies Saute-funksie. Voeg botter by en roer tot gesmelt. Voeg ui by en kook tot deurskynend, 5 tot 7 minute. Voeg knoffel by en kook tot geurig en botter begin brand, 1 tot 2 minute. Geur met peper.

Giet die suurlemoensap versigtig in die stoom. Voeg kookwyn by en skakel die pot dadelik af. Skraap die bodem van die pot met 'n lepel om bruin stukkies los te maak. Voeg pasta by, dan net genoeg water om dit skaars te bedek.

Plaas 'n stoommandjie bo -op die pasta. Voeg bevrore groente by en geur met sout en peper. Maak toe en sluit die deksel. Kies hoë druk volgens die vervaardiger se instruksies, stel die timer vir 1 minuut in. Laat 10 tot 15 minute toe vir druk om op te bou.

Laat druk vir 2 minute gebruik volgens die natuurlike vrystellingsmetode volgens die vervaardiger se instruksies, en laat dan die oorblywende druk versigtig los met die vinnige vrystellingsmetode. Ontsluit en verwyder die deksel. Verwyder die stoommandjie en roer die groente by die pasta.


Resepte Idees

As die verlate werklikheid ons iets bereik het, is dit die hoeveelheid werklikheid wat u tuis kan bak. Soos dit blyk, is aktiewe af -atoom en uitwissing uit die vrieskas van Trader Joe's nie 'n aanvaarbare opsie nie. Gelukkig is daar 'n nuwe kombuistoestel wat u kan raad gee: die CHEF iQ Acute Cooker, 'n nuwe laaikoker wat nie alleen 'n gevorderde ambisie bied nie, maar ook 'n biblioteek met resepte met aanwysings.

Maak een-pot pasta wat nie suig nie! Kragdrukkoker resep | Hersien pasta -resepte drukkoker | Pasta Resepte Drukkoker

Die nuwe Acute Cooker beloof 'n vinniger aanpassing van 70 % van las, kook, braai, blare en apaties kook. En terwyl u omtrent aantreklik is om tyd tydens kwarantyn uit te wis, blyk dit dat CHEF iQ verstaan ​​dat u honger is, dat u lus is om nou te eet - nie oor twee uur nie. Met die oog hierop kan die meer as 100 vooraf ingestelde vriendelike funksies u adviseer om banket (of ontbyt of middagete) binne so min as moontlik op die tafel te kry.

Die sleutel tot hierdie kooktoestel is 'n skyf met 'n skyfie, 'n agentskap wat u nie die beste aanvaar om bestanddele te meet nie. As u byvoorbeeld aantreklik is vir nie-voorafgemaakte boontjies en nie absoluut hou by hoe u die toevoegingsverhouding tussen water en droog kan meet nie, hoef u net die kalibrasie met die weggooibare pot op die plek te plaas. droë boontjies, en maak kennis met u akute kookplaat wat u wil versag. 'N Plan kom weer voor op die aangebore 2,83-duim-LCD-skerm, wat insluit hoe volop water daarby gevoeg moet word, hoe die bakkerstyd moet voortgaan en 'n outomatiese vrystelling van die klep. Hierdie fornuis doen in werklikheid al die nodige opdragte vir u. As u om die een of ander rede nie die aangebore akkuraatheid van die bykomstigheid verseker nie (wat ek soms nie doen nie), kan u die bult onder die invloed gebruik om chirale aanpassings uit te voer - dit kan voordelig wees as u berei u pasta of korrels bygevoeg al dente as gewoonlik.

Drukkoker Pasta Primavera – Pasta Resepte Drukkoker | Pasta Resepte Drukkoker

Omdat die bykomstigheid Wi-Fi-gekoppel is, koppel dit aan die CHEF iQ-app, wat 'n aangename abstraklyn vanaf u slimfoon na die stoof stuur vir 'n naatlose ervaring. Dit gesê, die app aanvaar tans nie die beste resepbiblioteek nie, maar u kan konsekwent u eie aangename lieflike literatuur toeskryf. Persoonlik word ek die beste geraak deur die vaardigheid van CHEF iQ om sy las op te los, gebaseer op die verbinding wat u by die belangrike snit en tyd gehad het, wat gelei het tot die beste breekbare buzz wat ek ooit gehad het.

Instant Pot Pasta | Getoets deur Amy + Jacky – Pasta -resepte Drukkoker | Pasta Resepte Drukkoker

Maar my absolute bewonderde liefde vir die Acute Cooker is die kleefvrye binnekant. Dit is absoluut ver van sommige bykomende lasers op die mark, wat 'n bietjie ablusie en assimilasie na die herdenkingsmaal verlang. Of u nou gesaghebbende rys of 'n amberkoek is, CHEF iQ -ruilhandel blyk gepas dat u geen verbrande $ 0,25 sal aanvaar nie, bang vir die basale van die nabye kamer, gesaghebbende opruiming 'n absolute briesie.

Dit gesê, die vooruitgang kom terug, dit is nie absoluut helder dat die Acute Cooker absoluut groter is as die absolute gunstige aksie as bykomende bykomstighede op die mark nie. As u byvoorbeeld 'n goedgekeurde en akkurate Instapot-gebruiker is, is dit nie so goed dat u 'n groot bykomende sukses met die Acute Cooker sal aanvaar nie, en teen $ 200 vir die ses-kwart-toestel, is dit nie so dat u 'n ton aanvaar nie van ontploffing vir jou geld. Tog, al hoe gewoond daaraan om te hoor hoe gerieflik hierdie kooktoestel is (eerlik, ek is 'n toevoeging tot uitwissing waarmee ek my barometerkoppies in die buiteland kan laat ronddwaal), kan dit 'n afwyking wees as u van plan is om tuis te wees (en afwesigheid) afhaal) vir die verantwoordbare toekoms.

Eenpot -drukkoker Penne Rigate Pasta – Pasta -resepte Drukkoker | Pasta Resepte Drukkoker

VERWANTE: Die beste nie-giftige kookware wat u kan koop, volgens 'n voedselredakteur

Drukkokerpasta met Mediterreense groente – Pasta -resepte Drukkoker | Pasta Resepte Drukkoker

PureWow kan 'n toewysing van verkope aanvaar uit artikels wat uit hierdie artikel gekoop is, wat afgesien is van PureWow se afslag- en verkoopsafdelings.

Pasta resepte drukkoker – pasta resepte drukkoker
| Aangenaam vir my webwerf, op hierdie oomblik gaan ek u leer oor navraag. En van nou af kan dit 'n primêre foto wees:

Drukkoker Ragù Bolognese resep – Pasta resepte Drukkoker | Pasta Resepte Drukkoker

Waarom dink u dat die foto wat u vroeër genoem het, nie oorweeg word nie? waarin ongelooflik kan wees. as u daarom dink, sal ek u weer 'n indruk gee hieronder:

Dus, as u van al hierdie wonderlike foto's hou wat verband hou met (Pasta -resepte -drukkoker), klik dan op die stoor -skakel om die foto's op u persoonlike rekenaar te stoor. Hulle is gereed vir aflaai, as u dit wil en wil gryp, klik eenvoudig op die logo op die webblad, en dit word onmiddellik op u tafelrekenaar gestoor.> As 'n laaste punt as u uniek en nuutste wil wen grafies wat verband hou met (Pasta-resepte drukkoker), volg ons asseblief op google plus of boekmerk hierdie blog; ons probeer ons bes om u daagliks op hoogte te hou van alle nuwe en vars opnames. Hoop jy hou daarvan om hier te bly. Vir 'n paar opdaterings en die nuutste nuus oor foto's (pasta-resepte drukkoker), volg ons asseblief op tweets, pad, Instagram en google plus, of as u hierdie bladsy in die boekmerkafdeling merk, probeer ons u gereeld op datum bring met alle nuwe en vars foto's, soos om te soek, en vind die beste vir u.

Dankie dat u ons webwerf besoek het, bo -op (Pasta Recipes Pressure Cooker) gepubliseer. Vandag is ons verheug om te verklaar dat ons 'n ongelooflike interessante onderwerp ontdek het om te hersien, naamlik (Pasta -resepte -drukkoker). Drukkoker Pasta Bolognese – Pasta Resepte Drukkoker | Pasta Resepte Drukkoker
Instant Pot Grondvleis en Pasta – Pasta Resepte Drukkoker | Pasta Resepte Drukkoker
Instant Pot -drukkoker Spaghetti – Pasta -resepte Drukkoker | Pasta Resepte Drukkoker
Drukkoker Veganistiese pasta – Pasta -resepte Drukkoker | Pasta Resepte Drukkoker


Instant Pot Pasta Primavera Pastaslaai

Maak pasta in die Instant Pot sodra u leer hoe om dit te doen. Om 'n suksesvolle pasta in die Instant Pot te maak, moet die pasta heeltemal onder die sous of water gedompel word, sodat die pasta eweredig kook.

Vir hierdie resep het ek pappardelle pasta gebruik, maar penne en rotini pasta is ander goeie opsies.

Om die verhouding tussen water en pasta aan te pas op grond van die pasta wat u gebruik, is 1 1/2 koppies water of sous per 4 OZ pasta.


Bestanddele

  • 450 gram Spaghetti Pasta
  • 1 wortel (Gajjar), in blokkies gesny
  • 5 baba -aartappels, in helftes gesny
  • 7 Groenbone (Franse bone), in lang stukke gesny
  • 1 Groen soetrissie (Capsicum), in julienne gesny
  • 1/3 koppie suikermielies
  • 5 kersietamaties
  • 1/2 koppie Broccoli, blommetjies
  • 1 ui, in dun skyfies gesny
  • 4 knoffelhuisies, fyngekap
  • 1 koppie basiliekruidblare, fyngekap
  • 1 Suurlemoen
  • 3 eetlepels ekstra olyfolie
  • Sout, na smaak
  • Rooi rissievlokkies, na smaak
  • 1/4 koppie parmesaankaas, gerasper

Pasta Primavera

Bring 'n groot pot soutwater tot kookpunt. Kook pasta volgens die verpakking se aanwysings tot al dente.

Stap twee

Verhit olie in 'n groot pan oor medium hitte. Voeg die uie en knoffel in die pan en kook tot ligbruin, sowat 4 minute, af en toe roer.

Stap drie

Geur die uie en knoffel met oregano, peper, sout en fyngemaakte rooipeper. Voeg die groente in die pan en soteer nog 4 minute tot die groente sag is.

Stap vier

Roer suurlemoensap en skil by en kook tot vloeistof verdamp het, ongeveer 2 minute. Giet die room in en laat kook. Kook totdat die room verminder is, die sous verdik en aan die groente vasklou, ongeveer 5 minute.

Stap vyf

Sodra die room begin verdik, voeg die botter by en roer aanhoudend totdat die botter in die sous gesmelt is. Roer kase by tot gesmelt.

Stap ses

Dreineer pasta en roer by die groente en sous. Verwyder van die hitte en garneer met vars basiliekruid, indien verkies.

Kies 'n Birds Eye® -groentemengsel wat u byderhand het - California Blend, Normandy Blend, of Broccoli roerbraai -mengsels maak goeie plaasvervangers. As jy nie asiago -kaas het nie, gebruik 1/2 koppie Parmesaan


Pasta Primavera

Pasta Primavera is 'n heerlike manier om die vars groente te eet wat hierdie tyd van die jaar volop in plaaslike supermarkte voorkom. Die term 'primavera' of 'la primavera' beteken die seisoen 'lente' in baie van die Romaanse tale, en ek kan nie 'n beter manier bedink om vars, seisoenale lentegroente te eet nie!

Ons pasta-primavera-resep is 'n resep wat Jack deur die jare bedien het, en dit is vol vars wortels, pampoen (courgette en somervariëteite), soetrissies, tamaties en broccoli wat met drie-kleurige pasta gegooi is. Alhoewel dit nie tradisioneel in pasta primavera ingesluit is nie, het ons ook 'n paar swart olywe bygevoeg wat 'n uitstekende tekstuur, kleur en 'n skerp pittige geur aan hierdie slaai gee!

Baie resepte vir pasta primavera vra vir 'n roomsous - maar ons s'n is 'n ligter weergawe wat die vars geure van die groente regtig laat skitter! 'N Heerlike en smaakvolle sous word gemaak van ekstra suiwer olyfolie en 'n verskeidenheid vars kruie, en 'n besprenkeling parmesaankaas maak die gereg vol.

Hierdie pasta primavera word warm of verkoel bedien met 'n bietjie brood, en maak 'n heerlike ligte middagete. Of - dit kan bedien word as 'n bykos slaai vir 'n braai of ander gesinsmaaltyd.


Bestanddele

Blaai deur na die resepkaart vir volledige hoeveelhede bestanddele en instruksies, of klik op die Spring na die resep knoppie bo.

  • Penne – U kan enige pasta van u keuse vervang.
  • Olyf olie – Jy kan vervang met sonneblom, saffloer, avokado of groente -olie.
  • Ui – Groot en gekap.
  • Aspersies – Vars, afgewerk en in stukke van 2 duim gesny.
  • Sampioene – in skywe gesny. Ek het cremini -sampioene gebruik, maar jy kan ook gewone wit sampioene gebruik.
  • Courgette Ek gebruik 'n klein courgette, in die lengte gehalveer en in skywe gesny.
  • Wortel – 'n Medium wortel gerasper.
  • Tamatie Ek het kersietamaties gebruik, in twee gesny. Hulle werk die beste omdat hulle bytgrootte is. U kan ook druiwetamaties vervang.
  • Knoffel – Gebruik soveel knoffel as wat u wil.
  • Italiaanse geurmiddels – Bestaan ​​uit oregano, roosmaryn, tiemie en basiliekruid. As u nie Italiaanse geurmiddels het nie, kan u 'n mengsel van bogenoemde gebruik.
  • Sout en peper – Om te proe.
  • Rooipeper vlokkies – om 'n bietjie hitte by te voeg. U kan dit verwyder as u wil, of min of meer volgens u voorkeur gebruik.
  • Parmesaankaas – U kan u gunsteling kaas vervang.
  • Suurlemoen – Dit is opsioneel in skywe gesny.

Instant Pot Creamy Pasta Primavera

Ons gesin kan nie genoeg kry van hierdie lekker pasta primavera met groente nie!

Dit was ons doel om maklike drukkoker -etes vir u te skep wat so veelsydig is soos u gesin! As die uwe iets soos myne is, is elke persoon lief vir ietsie anders. Sommige van ons is plantaardig of vegan, ander nie. Sommige hou meer van vleislose pastageregte, ander is meer lief vir hoender en wors.

Wat ek van hierdie Instant Pot Pasta Primavera hou, is dat u die bestanddele vinnig en maklik kan verander. Gooi die meeste van u bestanddele eenvoudig in u onmiddellike pot, drukkook, en u pastagereg is goed!

Dit is die perfekte maklike Instant Pot -pasta -ete vir hierdie koeler temperature! In minder as 10-15 minute het u 'n heerlike middagete of aandete op die tafel gekry vir die hele gesin!

Vir al my Vegan -vriende kan u hierdie gereg ook maklik 'n Vegan -vriendelike een maak. Vervang eenvoudig die suiwelprodukte met Vegan-plaasvervangers en verwyder die half-en-half. Ons het dit albei kante probeer en dit is nog steeds so lekker. Ons gesin is persoonlik dol oor die Kite Hill Cream Cheese en Banza Chickpea Pasta. Jy eerlik kan nie weet dat een van hierdie produkte plantaardig is nie. U kan tipies beide by Whole Foods en op baie Target -plekke vind.

Laat ons nou by die goeie dinge kom en die besonderhede oor hoe u hierdie skare aangenaam kan maak Instant Pot Pasta Primavera!

As u ook nog 'n paar ander Instant Pot -pasta -resepte soek om hierdie week te probeer, is hier 'n paar van my gunstelinge:

______ ONS GUNSTELIKE KONTANTPOTOE

WENKE VIR DIE MAAK VAN KITTE POT PASTA PRIMAVERA

As u die blog al geruime tyd volg, weet u dat ons baie lief is vir veelsydige drukkoker -etes. Hierdie pasta primavera -resep is absoluut een daarvan! En dit is een van ons gunsteling pastageregte van die hele gesin.

Wat 'n goeie ding met hierdie Instant Pot Pasta Primavera is, kan jy dit op verskillende maniere verander. Byvoorbeeld, as u meer van sommige groente hou as van ander, is dit wonderlik! Skakel soveel of so min uit as wat u wil. Verkies jy penne -pasta bo strik? Gaan vir dit!

Ons het hierdie pastagereg gemaak met wortels, rooi en lemoenrissies, kersietamaties en meer. Maar dit is so heerlik saam met ander groente wat u in die yskas kan hê, soos broccoli, courgette, gebraaide rooi tamaties, sampioene, blokkies tamaties en nog baie meer!

U is ook welkom om vleis by te voeg, soos 'n Italiaanse wors. As jy nie Italiaanse wors het nie, kan jy ook beesvleis gebruik. Verkies hoenderwors? Gaan vir dit! Het u slegs gekoppelde wors? Voeg dit eerder by! Dit is regtig 'n sop wat jy self kan maak, maar dit kan ongelooflik lekker wees!

Laastens, as u nie 'n fan van spinasie is nie, kan u ook kies om dit met boerenkool te vervang. Sien, so veelsydig! Probeer hierdie pasta in die Instant Pot en laat ons weet wat u dink!

BESTANDDELE VIR INSTANT POT PASTA PRIMAVERA:

  • 2 eetlepels olyfolie of avokado -olie
  • 1/2 medium geel ui, gekap
  • 1 rooi soetrissie, gekap
  • 1 groen of lemoenpeper, gekap
  • 1/2 koppie gerasperde of gekapte wortels
  • 1 koppie kersietamaties, in helftes of kwarte gesny (u kan ook blokkies tamaties gebruik, indien nodig)
  • 1 eetlepel gemaalde knoffel
  • Knippie sout na smaak
  • 1 eetlepel Italiaanse geurmiddels
  • 1 teelepel knoffelpeper ( u kan ook gewone peper gebruik, indien nodig)
  • 2 1/2 koppies groentebouillon ( u kan ook water of hoenderbouillon gebruik, indien nodig. Ek kies ook om lae natrium te gebruik)
  • 1 pond pasta -skulpe ( Gebruik 'n kikkererwtenpasta vir plant- of glutenvrye produkte. Ek gebruik Banza wat heerlik is! Ons is ook mal oor hierdie pastagereg met penne -pasta)
  • 1 teelepel gedroogde of vars basiliekruid
  • Knippie rooipepervlokkies ( opsioneel)
  • 4 onse roomkaas, in blokkies gesny
  • 1/2 koppie gerasperde Parmesaankaas
  • 1 koppie spinasie of gekapte boerenkool

LET WEL: Hierdie pastagereg kan gemaak word met enige groente van u keuse en smaak nog steeds heerlik! Dit is heerlik met ertjies, broccoli, sampioene, blomkool, courgette en meer!

WIL U U PASTA PRIMAVERA VEGAAN, PLANTGEBASE OF KETO-VRIENDELIK MAAK?

As u van hierdie vleislose pasta 'n keto-, veganistiese en/of plantaardige vriendskap wil maak, vervang dan die bogenoemde bestanddele soos hieronder genoem.