Nuwe resepte

Moeg vir Kale? Hier is 15 resepte wat van plan sal verander

Moeg vir Kale? Hier is 15 resepte wat van plan sal verander


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Het jou kale -obsessie verval? Kyk na hierdie resepte om u liefde betyds vir die nasionale boerenkooldag te verfris

Het jou kale -obsessie verval?

Boerenkool kan moeilik wees om te eet as dit nie behoorlik voorberei is nie; as dit rou is, is die geur intens aards en effens bitter, en tekstuurlik is die blare veselagtig en taai. Die kragtige voedingseienskappe het hierdie groen egter beroemd gemaak - 'n superkos, selfs - en eters oral kou deur die pyn in 'n poging om die voedingstowwe op te neem.

Dit is geen verrassing nie, dat boerenkoolvreters dit soms moeg kry! As boerenkool nie lekker smaak nie, word dit 'n vermoeiende taak om te eet, en jy sit vas by dieselfde twee resepte waarin boerenkool draaglik is, maar nie veel anders nie.

Hier is 'n paar truuks om te kook boerenkool meer toeganklik, sodat u die groen kan geniet en u gesonde maaltye heerlik sowel as interessant kan hou:

Stap 1: Sny die stam uit. Gebruik jou mes en draai die punt langs albei kante van die harde steel of rib; jy wil net die blare eet.

Stap 2: Werk daaraan. As jy roukool rou eet, wil jy die blare in jou handvou verfrommel of sout of vinaigrette in die veselagtige blare masseer om die stywe struktuur af te breek voordat jy eet - dit hoef ook nie sag te wees nie, dit kan 'n pak slae hê. As jy boerenkool in 'n warm gereg, soos 'n sop of pasta, gebruik, gee die boerenkool tyd om in die hitte te verwelk; die geur en tekstuur sal dramaties verbeter.

Stap 3: Kombineer met sterker geure. Boerenkool het 'n groot, stewige geur en kan goed werk in 'n omgewing waar voedsel by sy sterkte pas: pikante dressings, vleis en sterker kase is goeie bestanddele wat die boerenkool kan weerstaan ​​en 'n hupstoot gee.

Ter ere van Nasionale Boerenkooldag 4 Oktoberste, herstel u kale -obsessie en kyk na hierdie versameling van 15 mal heerlike boerenkoolresepte vir inspirasie.


21 Oornagresepte wat hulself kook

As u heeltemal in staat is om by die deur uit te hardloop in die stormloop van die huis en na 'n lang dag huis toe te kom met die begeerte om net te ontspan, voel ons u pyn. Dus, ons het 'n paar van ons gunsteling resepte saamgevoeg wat op u wag wanneer u wil - sonder al die pynlike spanning om dit bymekaar te sit. Of u nou lui voel of altyd haastig is, hierdie oornaggeregte is die eenvoudige oplossing. Sit 'n bietjie tyd in die naweek as u nie so besig is nie en gooi hierdie resepte vir die res van die week saam. En vir almal se gunsteling oornagresep, kyk na hierdie 50 oornagresepte vir gewigsverlies.


21 Oornagresepte wat hulself kook

As u heeltemal in staat is om by die deur uit te hardloop in die stormloop van die huis en na 'n lang dag huis toe te kom met die begeerte om net te ontspan, voel ons u pyn. Dus, ons het 'n paar van ons gunsteling resepte saamgevoeg wat op u wag wanneer u wil - sonder al die pynlike spanning om dit bymekaar te sit. Of u nou lui voel of altyd haastig is, hierdie oornaggeregte is die eenvoudige oplossing. Sit die naweek 'n bietjie tyd opsy as u nie so besig is nie en gooi hierdie resepte vir die res van die week saam. En vir almal se gunsteling oornagresep, kyk na hierdie 50 oornagresepte vir gewigsverlies.


21 Oornagresepte wat hulself kook

As u dit heeltemal kan doen om by die deur uit te hardloop in die AM -stormloop en na 'n lang dag by die huis te kom met die begeerte om net te ontspan, voel ons u pyn. Dus, ons het 'n paar van ons gunsteling resepte saamgevoeg wat op u wag wanneer u wil - sonder al die pynlike spanning om dit bymekaar te sit. Of u nou lui voel of altyd haastig is, hierdie oornaggeregte is die eenvoudige oplossing. Sit die naweek 'n bietjie tyd opsy as u nie so besig is nie en gooi hierdie resepte vir die res van die week saam. En vir almal se gunsteling oornagresep, kyk na hierdie 50 oornagresepte vir gewigsverlies.


21 Oornagresepte wat hulself kook

As u heeltemal in staat is om by die deur uit te hardloop in die stormloop van die huis en na 'n lang dag huis toe te kom met die begeerte om net te ontspan, voel ons u pyn. Dus, ons het 'n paar van ons gunsteling resepte saamgevoeg wat op u wag wanneer u wil - sonder al die pynlike spanning om dit bymekaar te sit. Of u nou lui voel of altyd haastig is, hierdie oornaggeregte is die eenvoudige oplossing. Sit die naweek 'n bietjie tyd opsy as u nie so besig is nie en gooi hierdie resepte vir die res van die week saam. En vir almal se gunsteling oornagresep, kyk na hierdie 50 oornagresepte vir gewigsverlies.


21 Oornagresepte wat hulself kook

As u heeltemal in staat is om by die deur uit te hardloop in die stormloop van die huis en na 'n lang dag huis toe te kom met die begeerte om net te ontspan, voel ons u pyn. Dus, ons het 'n paar van ons gunsteling resepte saamgevoeg wat op u wag wanneer u wil - sonder al die pynlike spanning om dit bymekaar te sit. Of u nou lui voel of altyd haastig is, hierdie oornaggeregte is die eenvoudige oplossing. Sit 'n bietjie tyd in die naweek as u nie so besig is nie en gooi hierdie resepte vir die res van die week saam. En vir almal se gunsteling oornagresep, kyk na hierdie 50 oornagresepte vir gewigsverlies.


21 Oornagresepte wat hulself kook

As u dit heeltemal kan doen om by die deur uit te hardloop in die AM -stormloop en na 'n lang dag by die huis te kom met die begeerte om net te ontspan, voel ons u pyn. Dus, ons het 'n paar van ons gunsteling resepte saamgevoeg wat op u wag wanneer u wil - sonder al die pynlike spanning om dit bymekaar te sit. Of u nou lui voel of altyd haastig is, hierdie oornaggeregte is die eenvoudige oplossing. Sit die naweek 'n bietjie tyd opsy as u nie so besig is nie en gooi hierdie resepte vir die res van die week saam. En vir almal se gunsteling oornagresep, kyk na hierdie 50 oornagresepte vir gewigsverlies.


21 Oornagresepte wat hulself kook

As u dit heeltemal kan doen om by die deur uit te hardloop in die AM -stormloop en na 'n lang dag by die huis te kom met die begeerte om net te ontspan, voel ons u pyn. Dus, ons het 'n paar van ons gunsteling resepte saamgevoeg wat op u wag wanneer u wil - sonder al die pynlike spanning om dit bymekaar te sit. Of u nou lui voel of altyd haastig is, hierdie oornaggeregte is die eenvoudige oplossing. Sit 'n bietjie tyd op die naweek as u nie so besig is nie en gooi hierdie resepte vir die res van die week saam. En vir almal se gunsteling oornagresep, kyk na hierdie 50 oornagresepte vir gewigsverlies.


21 Oornagresepte wat hulself kook

As u heeltemal in staat is om by die deur uit te hardloop in die stormloop van die huis en na 'n lang dag huis toe te kom met die begeerte om net te ontspan, voel ons u pyn. Dus, ons het 'n paar van ons gunsteling resepte saamgevoeg wat op u wag wanneer u wil - sonder al die pynlike spanning om dit bymekaar te sit. Of u nou lui voel of altyd haastig is, hierdie oornaggeregte is die eenvoudige oplossing. Sit die naweek 'n bietjie tyd opsy as u nie so besig is nie en gooi hierdie resepte vir die res van die week saam. En vir almal se gunsteling oornagresep, kyk na hierdie 50 oornagresepte vir gewigsverlies.


21 Oornagresepte wat hulself kook

As u dit heeltemal kan doen om by die deur uit te hardloop in die AM -stormloop en na 'n lang dag by die huis te kom met die begeerte om net te ontspan, voel ons u pyn. Dus, ons het 'n paar van ons gunsteling resepte saamgevoeg wat op u wag wanneer u wil - sonder al die pynlike spanning om dit bymekaar te sit. Of u nou lui voel of altyd haastig is, hierdie oornaggeregte is die eenvoudige oplossing. Sit 'n bietjie tyd in die naweek as u nie so besig is nie en gooi hierdie resepte vir die res van die week saam. En vir almal se gunsteling oornagresep, kyk na hierdie 50 oornagresepte vir gewigsverlies.


21 Oornagresepte wat hulself kook

As u dit heeltemal kan doen om by die deur uit te hardloop in die AM -stormloop en na 'n lang dag by die huis te kom met die begeerte om net te ontspan, voel ons u pyn. Dus, ons het 'n paar van ons gunsteling resepte saamgevoeg wat op u wag wanneer u wil - sonder al die pynlike spanning om dit bymekaar te sit. Of u nou lui voel of altyd haastig is, hierdie oornaggeregte is die eenvoudige oplossing. Sit die naweek 'n bietjie tyd opsy as u nie so besig is nie en gooi hierdie resepte vir die res van die week saam. En vir almal se gunsteling oornagresep, kyk na hierdie 50 oornagresepte vir gewigsverlies.


Kyk die video: كتاب مسموع قوة التفكير الإيجابي ملخص كتاب نورمان فينيست (Junie 2022).