Nuwe resepte

Franse pannekoek

Franse pannekoek


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Eierbrood was my kinderontbyt ... maar altyd anders!

  • 2 snye swart brood
  • 1 of
  • 'n knippie sout
  • 100 ml olie
  • 2 snye Delaco melkkern
  • 1 eetlepel frambooskonfyt

Porsies: 1

Voorbereidingstyd: minder as 15 minute

RESEP VOORBEREIDING Friganele:

- klits die eier goed met soutpoeier, met 'n vurk;

- sny die brood in die eier en braai aan beide kante in warm olie tot goudbruin;

- haal dit uit op 'n bord waarop u 'n absorberende papier geplaas het (trek oortollige olie!);

- plaas die snye melkkern op die brood;

- gooi die konfyt oor die kaas ... 'n wonder!




Mielie frikkadelle

Hierdie mieliefrikkadelle is 'n voorgereg, maar ook 'n baie gewilde versnapering, wat maklik berei kan word en met bestanddele byderhand is. U kan dit voorberei met vars, bevrore of ingemaakte mielies.

In die resep vir mieliefrikkadelle is warm rissies opsioneel, as jy nie van warm kos hou nie, kan jy dit weglaat. Of jy kan 'n sous na jou smaak byvoeg.


Vasspies / eierbrood (vegan)

Wie het nie die fregatte minstens een keer gehoor of geëet nie? Dit is snye brood wat deur die eier gegee word en in 'n pan gebraai word. Daar is gebiede waar suiker bygevoeg word en bedien word as nagereg of met sout vir ontbyt.

Ek het die afgelope paar dae onthou en omdat ek lanklaas geëet het, het ek gedink dat dit 'n goeie idee sou wees om natuurlik 'n resep na my smaak te maak.

Daarom het ek 'n mengsel van kekerertmeel voorberei wat goed lyk met geklitste eier, waarin ek 'n paar speserye na smaak sit (swart sout die smaak van eier baie goed naboots), kleur (borrie vir geel) en geur (dille, basiliekruid). En ek sit vars groente bo -op.

Hulle het heerlik geword, jy moet dit probeer!

Uit die onderstaande bestanddele kom vier spiesies. Hier is hoe ek hulle voorberei het:

BESTANDDELE:

  • 50 g kekerertjie meel
  • 4 snye brood
  • tamaties
  • radyse
  • rooi ui
  • wortel
  • avokado
  • komkommer
  • 1 knoffelhuisie
  • 1-2 teelepels borrie
  • 1/2 teelepel swart sout
  • suurlemoensap
  • basiliekruid
  • groen dille
  • sout peper

VOORBEREIDINGSMETODE:

1. Bedek die kekerertjiemeel met mineraalwater, meng en laat dit vir minstens 30 minute eenkant staan. Later, indien nodig, vul ons dit met 'n bietjie meer water; ons moet 'n pasta kry wat soortgelyk is aan pannekoekdeeg.

2. Voeg borrie, swart sout, basiliekruid, groen dille, sout, peper by en meng weer.

3. Sny die knoffelhuisie middeldeur en vryf die snye brood vir ekstra geur. Dan gooi ons die snye deur die kekerertjie -meelmengsel en braai dit in 'n pan aan weerskante.

4. Van die groente berei ons twee slaaie voor: tamaties en uie in blokkies gesny, saam met die radyse en wortel wat deur die groot rasper gegee word. En avokado in blokkies gesny saam met gerasperde komkommer en gekapte ui (verkieslik groen). Giet 'n bietjie suurlemoensap en sout na smaak in albei mengsels. Opsioneel kan ons ook vlas- of hennepsaad sit.


Koeke in die koek

Ek het pas 'n heerlike ontbyt klaargemaak, wat ons altyd na die vakansie maak, al lyk dit na 'n paar dae 'n verandering in die koek.

Bestanddeel:
4 snye koek
2 eiers
50 ml melk
vanieljesuiker
esdoringstroop

Klits eiers met melk en maak elke sny koek sag.
Braai tot bruin aan beide kante en poeier met suiker en sit voor met esdoornstroop.

Soetbrood Franse roosterbrood

Daar is geen Kersfees in Roemenië sonder cozonac, 'n plaaslike weergawe van soetbrood, gevul met 'n okkerneutpasta. Dit is soortgelyk aan panettone. Maar ons kan dit nie vir altyd eet nie, so dit is 'n goeie oplossing om Franse roosterbrood daarvan te maak.

Bestanddele:
4 snye cozonac of panettone
2 eiers
50 ml melk
poeiermelk met vanielje
esdoringstroop

Klits die eiers met die melk en doop die soetbroodskywe.
Braai tot bruin aan albei kante en strooi poeiersuiker oor en sit voor met esdoornstroop.


Suikervrye Franse roosterbrood met volgraanbrood

Ons praat van 'n veganistiese Franse roosterbrood omdat bevat nie eiers of ander produkte van dierlike oorsprong nie. Almal kan dit egter eet! Trouens, ons moedig u aan om dit te doen. Sonder bygevoegde suiker of eiers is dit 'n baie gesonder opsie as tradisionele Franse roosterbrood.

Hierdie Franse roosterbrood is net so lekker soos die oorspronklike. Die vetinhoud is egter baie laer en is perfek, nie net vir mense wat 'n veganistiese dieet het nie, maar ook vir diegene wat ly aan voedselonverdraagsaamhede of bloot vir hul gesondheid wil sorg.

Voedingswaarde

Die hoofbestanddeel in hierdie resep is volgraanbrood - dit wil sê brood van volkoringmeel. Hierdie een is 'n bron van komplekse vesel en koolhidrate, benewens die verskaffing van B -vitamiene en minerale soos fosfor en yster en 'n baie lae vetinhoud.

In hierdie resep, Ek het die klassieke melk vervang met amandelmelk en die suiker met stevia. As u nie wil nie, hoef u natuurlik nie die spies te versoet nie (amandelmelk maak dit immers al soet). U kan dit later met heuning eet.

Op voedingsvlak, amandelmelk lewer tussen 25 en 50 kalorieë per 100 ml en is ryk aan mono -onversadigde vette ("goeie" vette), benewens vitamiene B6 en E.


Die spiesies. Twee eenvoudige resepte

Vir baie van ons is spiesjies 'n kindernagereg. Maar selfs vandag kan dit 'n plesier vir die kleintjies wees. Hier is twee eenvoudige resepte!

Soet spiesies

Vir hierdie resep benodig u die volgende bestanddele: 'n paar snye brood, 2 eiers, 'n eetlepel suiker, 400 ml melk, 'n teelepel vanielje -ekstrak.

Bereiding: Meng die eiers goed in 'n bak met die suiker en vanielje -ekstrak. Giet die melk stadig en meng. Week die snye brood in hierdie mengsel en braai dit dan in 'n pan met 'n bietjie olie. Braai aan weerskante oor lae hitte, verwyder dan op 'n papierhanddoek om oortollige olie te absorbeer. Bedien warm, met 'n bietjie gepoeierde suiker bo -oor.

Sout spiesies

Bestanddele: 'n Paar snye ou swartbrood, 4 eiers, 8 eetlepels melk, gerasperde kaas, olie, sout en peper na smaak.

Klits die eiers met die melk, voeg die sout en peper by. Plaas die snye brood in die eiermengsel en braai dit in 'n pan met olie en laat dit aan beide kante afkoel. As dit gereed is, plaas dit op 'n bord en strooi die gerasperde kaas warm oor, dan kan dit bedien word.


Die spiesies. Twee eenvoudige resepte

Vir baie van ons is spiesjies 'n kindernagereg. Maar selfs vandag kan dit 'n plesier vir die kleintjies wees. Hier is twee eenvoudige resepte!

Soet spiesies

Vir hierdie resep benodig u die volgende bestanddele: 'n paar snye brood, 2 eiers, 'n eetlepel suiker, 400 ml melk, 'n teelepel vanielje -ekstrak.

Bereiding: Meng die eiers goed in 'n bak met die suiker en vanielje -ekstrak. Giet die melk stadig en meng. Week die snye brood in hierdie mengsel en braai dit dan in 'n pan met 'n bietjie olie. Braai aan weerskante oor lae hitte, verwyder dan op 'n papierhanddoek om oortollige olie te absorbeer. Bedien warm, met 'n bietjie gepoeierde suiker bo -oor.

Sout spiesies

Bestanddele: 'n Paar snye ou swartbrood, 4 eiers, 8 eetlepels melk, gerasperde kaas, olie, sout en peper na smaak.

Klits die eiers met die melk, voeg die sout en peper by. Plaas die snye brood in die eiermengsel en braai dit in 'n pan met olie en laat dit aan beide kante afkoel. As dit gereed is, plaas dit op 'n bord en strooi die gerasperde kaas warm oor, dan kan dit bedien word.


Die spiesies. Hoe hulle gemaak word en waarmee jy dit kan eet

Spies of - soos ek vroeër as kind gesê het - snye roosterbrood met eier was die reddingsboei as ek nie tuisgemaakte kos gehad het nie of as ek 'n vinnige nagereg wou hê. As u lus is vir spies, probeer dit met verskillende toppe bedien, nie net kaas en suiker nie!

Spies, roosterbrood met eier, verlore brood vir frankofiele of French roosterbrood vir anglofiele. Die vroegste verwysing na frigans is in die Latynse versameling resepte van Apicius, die grootste kok van die Romeinse Ryk, wat dateer uit die 4de of 5de eeu. In die boek Apicius word die spiese genoem aliter dulcia, dit wil sê 'n ander soet. Die resep lui: sny die brood in dun skywe, verwyder die kors en breek dit in groot stukke, week dit dan in melk en geklitste eier, braai dit in olie en bedek dit met heuning voordat dit bedien word.


Die spiesies. Twee eenvoudige resepte

Vir baie van ons is spiesjies 'n kindernagereg. Maar selfs vandag kan dit 'n plesier vir die kleintjies wees. Hier is twee eenvoudige resepte!

Soet spiesies

Vir hierdie resep benodig u die volgende bestanddele: 'n paar snye brood, 2 eiers, 'n eetlepel suiker, 400 ml melk, 'n teelepel vanielje -ekstrak.

Bereiding: Meng die eiers goed met die suiker en vanielje -ekstrak in 'n bak. Giet die melk stadig en meng. Week die snye brood in hierdie mengsel en braai dit dan in 'n pan met 'n bietjie olie. Braai aan weerskante oor lae hitte, verwyder dan op 'n papierhanddoek om oortollige olie te absorbeer. Bedien warm, met 'n bietjie gepoeierde suiker bo -oor.

Sout spiesies

Bestanddele: 'n Paar snye ou swartbrood, 4 eiers, 8 eetlepels melk, gerasperde kaas, olie, sout en peper na smaak.

Klits die eiers met die melk, voeg die sout en peper by. Plaas die snye brood in die eiermengsel en braai dit in 'n pan met olie en laat dit aan beide kante afkoel. As dit gereed is, plaas dit op 'n bord en strooi die gerasperde kaas warm oor, dan kan dit bedien word.


Die spiesies. Hoe hulle gemaak word en waarmee jy dit kan eet

Spies of - soos ek vroeër as kind gesê het - snye roosterbrood met eier was die reddingsboei as ek nie tuisgemaakte kos gehad het nie of as ek 'n vinnige nagereg wou hê. As u lus is vir spies, probeer dit met verskillende toppe bedien, nie net kaas en suiker nie!

Spies, roosterbrood met eier, verlore brood vir frankofiele of French roosterbrood vir anglofiele. Die vroegste verwysing na frigans is in die Latynse versameling resepte van Apicius, die grootste kok van die Romeinse Ryk, wat dateer uit die 4de of 5de eeu. In die boek Apicius word die spiese genoem aliter dulcia, dit wil sê 'n ander soet. Die resep lui: sny die brood in dun skywe, verwyder die kors en breek dit in groot stukke, week dit dan in melk en geklitste eier, braai dit in olie en bedek dit met heuning voordat dit bedien word.


Die spiesies. Hoe hulle gemaak word en waarmee jy dit kan eet

Spies of - soos ek vroeër as kind gesê het - snye roosterbrood met eier was die reddingsboei as ek nie tuisgemaakte kos gehad het nie of as ek 'n vinnige nagereg wou hê. As u lus is vir spies, probeer dit met verskillende toppe bedien, nie net kaas en suiker nie!

Spies, roosterbrood met eier, verlore brood vir frankofiele of French roosterbrood vir anglofiele. Die vroegste verwysing na frigans is in die Latynse versameling resepte van Apicius, die grootste kok van die Romeinse Ryk, wat dateer uit die 4de of 5de eeu. In die boek Apicius word die spiese genoem aliter dulcia, dit wil sê 'n ander soet. Die resep lui: sny die brood in dun skywe, verwyder die kors en breek dit in groot stukke, week dit dan in melk en geklitste eier, braai dit in olie en bedek dit met heuning voordat dit bedien word.


Video: Smoothie - Sluipschutters (Mei 2022).


Kommentaar:

  1. Doukus

    Cool artikel, skryf meer! :)

  2. Kagam

    Moet jy jou op 'n valse manier vertel.

  3. Collins

    Wat 'n noodsaaklike frase ... Die fenomenale idee, bewonderenswaardig

  4. Adir

    Wacker, watter frase ..., die briljante gedagte

  5. Nikosho

    not new,

  6. Harper

    Ek dink jy is nie reg nie. Voer in ons bespreek dit. Skryf vir my in PM.



Skryf 'n boodskap