Nuwe resepte

Geroosterde mielies en preie

Geroosterde mielies en preie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Geen dekking, afskilfering of ont-silking word benodig nie. As u kampeer, maak die speserymengsel tuis voor u vertrek.

Bestanddele

Speserymengsel

  • 1 teelepel koljandersaad
  • 2 teelepels Aleppo-peper of ½ fyngedrukte rooipepervlokkies
  • 1 teelepel swart sesamsade
  • 1 teelepel geroosterde wit sesamsade

Vergadering

  • 2 eetlepels ongesoute botter, kamertemperatuur

Resepvoorbereiding

Speserye

  • Rooster koljander sade in 'n klein droë koekpan op medium hitte, gooi gereeld ongeveer 1 minuut tot geurig. Laat afkoel, en druk dit dan fyn met die agterkant van 'n mes. Meng koljander, Aleppo-peper, swart sesamsaad, wit sesamsaad en sout in 'n lugdigte houer.

  • Doen vooruit: Speserymengsel kan 1 week vooruit gemaak word. Bêre by kamertemperatuur.

Vergadering

  • Bou 'n houtskool of houtvuur in 'n kuil of 'n rooster en laat die vuur afbrand totdat die kole heeltemal met as bedek is. Hark 'n laag kole weg van die vuur en plaas koring en preie direk bo-op gloei. Rooster, draai gereeld en voeg meer warm kole by soos nodig, totdat die skil verkool is en maklik van die kop- en prei-setperke afgeskil word, heeltemal verdof is en die prei binne 15-20 minute begin ineenstort. Laat effens afkoel. Shuck koring. Knip wortels van preie af en halveer dit in die lengte. Verwyder die sag vlees; gooi verkoolde lae weg.

  • Smeer mielies en preie met botter en strooi 'n bietjie speserymengsel oor. Doop kalk kwarte in die oorblywende speserymengsel en sit voor saam met mielies en preie.

Voedingsinhoud

Kalorieë (kcal) 100 Vet (g) 7 Versadigde vette (g) 4 Cholesterol (mg) 15 Koolhidrate (g) 11 Dieetvesel (g) 2 Totale suikers (g) 2 Proteïen (g) 2 Natrium (mg) 490 Resensies


Kyk die video: DUIT BELANJA MENIPIS PUNYA TAHU OLAH GINI SAJA.!! SEMUA JADI KETAGIHAN.!! (Mei 2022).


Kommentaar:

  1. Korbyn

    Wat beplan hy?

  2. Jelani

    Daar is iets hierin. Dankie vir u hulp in hierdie saak, miskien kan ek u ook help met iets?

  3. Thibaud

    Skandaal!

  4. Moketavato

    Watter nodige woorde ... wonderlik, 'n goeie idee

  5. Alanzo

    brute krag)



Skryf 'n boodskap