Tradisionele resepte

Sonneblomsaad Pesto

Sonneblomsaad Pesto


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bestanddele

  • 1/2 koppie sonneblomsaad rou afgedopte ruwe
  • 2 koppies arugulablare
  • 1 koppie (verpakte) vars basiliekruidblare
  • 1/4 koppie ekstra-virgin olyfolie
  • 1 teelepel fyngerasperde suurlemoenskil
  • 1 eetlepel vars suurlemoensap

Resepvoorbereiding

  • Spoel sonneblomsaad uit, sit dit in 'n klein bakkie of pot en voeg koue water by om die sade met 1 duim te bedek. dek; week oornag by kamertemperatuur. Dreineer en spoel die sade af.

  • Purée sonneblomsaad, knoffel, ruccola, basiliekruid, olie, heuning en suurlemoenskil en sap tot glad. Geur met sout. Dun pesto met water as dit te dik is.

Voedingsinhoud

8 porsies, 1 porsie bevat: Kalorieë (kcal) 70 Vet (g) 4.5 Versadigde vette (g) .5 Cholesterol (mg) 0 Koolhidrate (g) 3 Dieetvesel (g) 1 Totaal suikers (g) 2 Proteïne (g) 2 Natrium (mg) 105 Beoordelingsafdeling Waar kan ek die resensies lees?


Kyk die video: Spinach Pesto Pasta. Homemade Pesto Sauce (Mei 2022).


Kommentaar:

  1. Atol

    Bestaan ​​analoë?

  2. Gearoid

    merkwaardig, maar die alternatief?

  3. Niktilar

    mona kyk!!

  4. Marcello

    I probably promolchu



Skryf 'n boodskap