Laaste resepte

Gebraaide kekerertjies

Gebraaide kekerertjies


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bestanddele

  • 2 teelepels gerookte paprika
  • 1 teelepel cayennepeper
  • 6 eetlepels ekstra-virgin olyfolie
  • 2 15 oz. blikkies kikkererwten, afgespoel, gedreineer, baie droog geplak
  • 2 teelepels fyngerasperde lemmetjieskil

Resepvoorbereiding

  • Kombineer paprika en cayenne in 'n klein bakkie en sit eenkant.

  • Verhit olie op 'n 12-pannetjie op medium-hoë hitte. Werk in 2 groepe, voeg kekerertjies by die pannetjie en soteer, roer gereeld tot goudkleurig en krakerig, 15-20 minute. Dra die kekerertjies oor op papierhanddoeke en dreineer met behulp van 'n gleuflepel plaas dit in 'n medium bak. Strooi paprikamengsel oor; gooi om te bedek. Geur na smaak met sout.

Resep deur The Bon Appétit Test Kitchen,

Voedingsinhoud

8 porsies, 1 porsie bevat: Kalorieë (kcal) 126.1% Kalorieë uit vet 30.8 Vet (g) 4.3 Versadigde vette (g) 0.5 Cholesterol (mg) 0 Koolhidrate (g) 16.8 Dieetvesel (g) 3.9 Totaal suikers (g) 0,8 Net Carbs (g) 12.9 Proteïen (g) 5.1 Natrium (mg) 21.5 Hersieningsgedeelte


Kyk die video: In u0026 Uit Kosblik - Franse Roosterbrood op Drie Maniere - 22 Okt 2018 (Julie 2022).


Kommentaar:

  1. Frankie

    Wat is dit vir jou met die kop?

  2. Autolycus

    Uitstekende boodskap))

  3. Duer

    Wonderlik, baie nuttige boodskap

  4. Ayers

    Ek dink dat jy verkeerd is. E-pos my by PM.

  5. Esquevelle

    Puik artikel. Brevity is duidelik jou suster



Skryf 'n boodskap