Nuwe resepte

Varkvisboud Roerbraai met Mandaryns en Chili-sous

Varkvisboud Roerbraai met Mandaryns en Chili-sous


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hierdie 35-minuut roerbraai vra vir Asiatiese soet chilisous, wat u binnekort op alles wat u wil kook, wil sit.

Bestanddele

  • 1 1/4-pond varkboud, afgewerk, dwars gesny in 1/2-duim-dik rondes, en dan in 1/2-duim-breë repies gesny
  • 2 eetlepels Asiatiese sesamolie, verdeel
  • 1 eetlepel, geskilde vars gemmer
  • 4 klein, ongeskilde mandaryns of klementines, gesny (met skil) in 3/4-duim stukke
  • 1/4 koppie Asiatiese soet chilisous
  • 1/4 teelepel Chinese vyf-speserye poeier
  • 6 baba bok choy, dwars gesny in linies van 1 duim dik, taai basisse weggegooi
  • 5 groen uie, dun gesny op diagonaal, verdeel

Resepvoorbereiding

  • Plaas varkboudjies in medium bak; besprinkel met sout en varsgemaalde swartpeper en gooi met die mielieblaar om dit te bedek. Verhit 1 eetlepel sesamolie in 'n groot pannetjie-oondpan op medium-hoë hitte. Voeg gemaalde gemmer by; roer 30 sekondes. Voeg varkvleisstroke by; roerbraai totdat die varkvleis begin bruin word en ongeveer 3 minute gaar is. Voeg mandarynstukke by; gooi 30 sekondes. Voeg soet chili sous, sojasous en Chinese vyf-speserye poeier by; kook tot die sous in die skilletjie effens verdik, gooi dit tot 'n mengsel, ongeveer 1 minuut. Roer die oorblywende 1 eetlepel sesamolie, bok choy en die helfte van die gesnyde uie in. Roerbraai net totdat die bok choy verwelk is, 1 tot 2 minute. Geur na smaak met sout en vars gemaalde swartpeper. Oordrag na bak; besprinkel die oorblywende gesnyde uie en sit voor.

Resep deur The Bon Appétit Test Kitchen,

Voedingsinhoud

Een porsie bevat die volgende: Kalorieë (kcal) 369.4% Kalorieë van vet 38.3 Vet (g) 16.0 Versadigde vette (g) 4.1 Cholesterol (mg) 96.9 Koolhidrate (g) 22.6 Dieetvesel (g) 3.7 Totaal suikers (g) 15.1 Net Koolhidrate (g) 18,9 t Proteïen (g) 35.3 Oorsigte Afdeling Hierdie resep klink goed en lyk goed - smaak nie goed nie. Ek moes geluister het na my gevoel van die derms dat die mandjieskille nie lekker sou wees nie - ek was reg. Ek het my ete spandeer om die skil van die lemoen te verwyder en dit was 'n ramp. Hierdie resep was nie vir my nie. Heather eatsMontreal02 / 29 / 20Ek het hierdie resep in my boekmerke geplaas, gemaak, gehaat en dit per ongeluk twee jaar later gemaak en dit weer gehaat. RED JOUSELF. Hierdie resep lyk heerlik, maar IS NIE GOED nie. Hardloop ver weg. Miskien oor na die Spicy Sweet Sambal Pork Noodles-resep, wat ongelooflik lekker is. Dit was regtig wonderlik. Die geure was in u gesig .... almal in my gesin, van 6 tot 41, het dit gekniehalter! Ek het EEN aanpassing aan hierdie resep gemaak - en dit was die opperste Blood Oranges in plaas van ongeskilde mandarynskywe wat nie beskikbaar was nie. Ek het 'n ding om dinge wat jy nie in skottelgoed sal eet nie, te plaas ... maar eenkant sou ek heeltemal tevrede wees met hierdie gereg soos dit nou is ... (dit is net 'n bietjie beter hoe ek dit gemaak het;)) Ek gee dit 'n 5 soos dit is .... maar 'n 5+ met my akkommodasie. Ek hou van Bon Appetit.daubie77Boston, MA05 / 24/19


Kyk die video: How To Make Homemade Thai Sweet Chilli Sauce - Marions Kitchen (Junie 2022).


Kommentaar:

  1. Damiean

    Dit is die voorwaardelikheid, dit is nie meer of minder nie

  2. Adan

    Wil graag 'n paar woorde sê.

  3. Guyon

    In it all grace!

  4. Lachlann

    Ek vra om verskoning dat ek niks kan help nie. Ek hoop, vir u hier sal help. Moenie wanhoop nie.

  5. Jorian

    jou sin is onvergelykbaar ... :)



Skryf 'n boodskap