Ongewone resepte

Garnale kook

Garnale kook


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hierdie resepkook-resep gebruik baie speserye - maar moenie bekommerd wees nie; jy het waarskynlik die meeste in jou spens.

Bestanddele

  • 2 uie, kruisgewys gehalveer
  • 1 kop knoffel, kruisagtig gehalveer
  • 2 eetlepels kosjer sout
  • 1 eetlepel koljander sade
  • 4 teelepels geel mosterdsaad
  • 2 teelepels heel speserye
  • 1 teelepel swartpeperkorrels
  • 1 teelepel fyngemaakte rooipepervlokkies
  • 1/2 teelepel cayennepeper
  • 5 strepies (of meer) warm pepersous, verkieslik Crystal
  • 1 1/2 pond ongeskilde groot garnale (ongeveer 30)

Resepvoorbereiding

  • Kombineer die eerste 12 bestanddele en 8 koppies water in 'n groot pot; bring tot kookpunt. Verlaag die hitte tot medium en laat 20 minute prut. Druk sap van suurlemoen in; voeg suurlemoen in die pot. Voeg warm sous en garnale by. Laat prut, roer af en toe tot die garnale ongeveer 3 minute gaar is.

  • Skakel die hitte uit, voeg 4 koppies ysblokkies by, en steil vir 5 minute. Verwyder garnale met 'n skuins lepel en plaas dit op 'n koerantgeroerde bakplaat. Sit voor met ekstra warm sous, indien verkies.

Resep deur The Bon Appétit Test Kitchen,

Voedingsinhoud

Een porsie bevat: Kalorieë (kcal) 173.4% Kalorieë uit vet 10.8 Vet (g) 2.1 Versadigde vette (g) 0.6 Cholesterol (mg) 332.0 Koolhidrate (g) 0.0 Dieetvesel (g) 0.0 Totaal suikers (g) 0.0 Netto koolhidrate ( g) 0.0 Proteïen (g) 36.2 Natrium (mg) 435.8 Hersieningsgedeelte


Kyk die video: Garlic u0026 Chilli Prawns. Barts Fish Tales. #MyFoodMemories. AD (Mei 2022).


Kommentaar:

  1. Pekka

    die logiese vraag

  2. Eldridge

    Ek deel haar standpunt ten volle. Hierin is niks daarin nie en ek dink dit is 'n baie goeie idee.



Skryf 'n boodskap