Nuwe resepte

Rooi paprika-, spinasie- en bokkaaslaai met Oregano-verband

Rooi paprika-, spinasie- en bokkaaslaai met Oregano-verband


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bestanddele

  • 2 eetlepels ekstra-virgin olyfolie
  • 2 eetlepels vars suurlemoensap
  • 1 eetlepel gekapte vars oregano
  • 4 koppies (gepakte) baba-spinasieblare, grof gekap (ongeveer 4 gram)
  • 1 1/2 groot rooi soetrissies in blokkies gesny
  • 1 1/2 koppie seldery (ongeveer 3 stingels)
  • 3/4 koppie gekrummelde sagte vars bokkaas
  • 1/3 koppie gekapte rooi ui

Resepvoorbereiding

  • Klop olie, suurlemoensap en oregano in 'n groot bak om te meng. Geur na smaak met sout en peper. Voeg spinasie, paprika, seldery, bokkaas en rooi ui by die verband; gooi om te bedek. Verdeel slaai tussen 4 borde en sit voor.

Voedingsinhoud

kalorieë, 155; totale vet, 11 g; versadigde vet, 4 g; cholesterol, 10 mg oorsigte


Kyk die video: 7 producten die je nooit moet invriezen. (Julie 2022).


Kommentaar:

  1. Lee

    Ek is bewus van hierdie situasie. Ons moet bespreek.

  2. Vernon

    Kom ons Gesels oor die onderwerp.

  3. Pierson

    Jy is verkeerd. Kom ons bespreek.

  4. Lothar

    Wees direk.



Skryf 'n boodskap