Nuwe resepte

Wortelkoek -smoothiebak

Wortelkoek -smoothiebak


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bestanddele

  • 1 bottel wortelsap, verkieslik Natalie’s Carrot Ginger Juice
  • 1/2 koppie klappermelk (bevrore)
  • 1 piesang (gevries)
  • 1/4 teelepel kaneel
  • 1/4 teelepel gemaalde gemmer
  • 2 eetlepels esdoringstroop
  • Pynappel
  • Hele pekanneute
  • Pepitas
  • Geroosterde klapper

Aanwysings

Plaas 'n geskilde piesang voor die tyd in 'n vrieskas met rits en vries dit.

Gooi klappermelk in ysblokkiesbakke en vries.

Plaas die eerste 6 bestanddele in 'n blender en meng tot glad.

Giet in 2-3 bakkies en bedek stukke pynappel, heel pekanneute, pepitas en geroosterde klapper bo -op.


Die wortelkoek -smoothiebakresep wat vol groente is

Waarom 'n slaai eet as u eerder 'n smoothiebak kan eet?

U kan net soveel baba -wortels en rou spinasieslaai eet totdat u net klaar is. Koue, gewone groente kan vinnig vervelig raak. (Ek kyk na jou, #saddesksalad.)

So, hoe laat u hulle nuut (en weer heerlik) laat voel? Gooi dit natuurlik in 'n blender. Begin met hierdie epiese resep vir wortelkoek -smoothiebak. Dit bevat tonne voedsame groente in 'n bak, maar smaak soos 'n reguit nagereg. Hier is hoe u dit kan maak: Meng 'n paar gekapte romaine (of spinasie) en gekapte wortels. Versoet met pynappel, klementiene (of mango) en vanielje -ekstrak. Maak dit romerig met 'n bietjie klappermelk en 'n piesang, en maak dit 'n bietjie lekker met 'n bietjie kaneel en neutmuskaat. Bedek dit met alles wat u hart begeer, soos pistache en klapper vir 'n soet en neutagtige crunch. Voil à-you & aposve het 'n super-voedsame eengereg-ete gekry vyf hele porsies vrugte en groente, maar dit smaak asof dit uit die oond kom. Giet u gunsteling vanielje -proteïenpoeier vir 'n ekstra makro. (Praat hiervan, lees meer oor hoe om die beste proteïenpoeier vir u smoothie te kies.)

Een ding om in gedagte te hou: u kan alles eenvoudig in die steek gooi. Bemeester eers u mengtegniek (hier en gebruik elke keer ons handleiding vir die perfekte smoothie) om seker te maak dat die konsekwentheid reg is. U wil en wil nie eindig met enige nie

stukke. (Dink jy dit is te dik of te dun? Hier is 'n paar vinnige oplossings vir wanneer jou smoothie suid gaan.)

En as u met hierdie wortelkoek-smoothiebak-resep allerhande nageregte wil hê, moenie bang wees nie! Ons het 'n appeltert -smoothiebak en 'n herfs 'n ๺ í smoothiebak wat net so gesond en net so lekker is (duh).


Die wortelkoek -smoothiebakresep wat vol groente is

Waarom 'n slaai eet as u eerder 'n smoothiebak kan eet?

U kan net soveel baba -wortels en rou spinasieslaai eet totdat u net klaar is. Koue, gewone groente kan vinnig vervelig raak. (Ek kyk na jou, #saddesksalad.)

So, hoe laat u hulle nuut (en weer lekker) voel? Gooi dit natuurlik in 'n blender. Begin met hierdie epiese resep vir wortelkoek -smoothiebak. Dit bevat tonne voedsame groente in 'n bak, maar smaak soos 'n reguit nagereg. Hier is hoe u dit kan maak: Meng 'n paar gekapte romaine (of spinasie) en gekapte wortels. Versoet met pynappel, klementiene (of mango) en vanielje -ekstrak. Maak dit romerig met 'n bietjie klappermelk en 'n piesang, en maak dit 'n bietjie lekker met 'n bietjie kaneel en neutmuskaat. Bedek dit met alles wat u hart begeer, soos pistache en klapper vir 'n soet en neutagtige crunch. Voil à-you & aposve het 'n super-voedsame eengereg-ete gekry vyf hele porsies vrugte en groente, maar dit smaak asof dit uit die oond kom. Giet u gunsteling vanielje -proteïenpoeier in vir 'n ekstra makro. (Praat hiervan, lees meer oor hoe om die beste proteïenpoeier vir u smoothie te kies.)

Een ding om in gedagte te hou: u kan alles eenvoudig in die steek gooi. Bemeester eers u mengtegniek (hier en gebruik elke keer ons handleiding vir die perfekte smoothie) om seker te maak dat die konsekwentheid korrek is. U wil en wil nie eindig met enige nie

stukke. (Dink jy dit is te dik of te dun? Hier is 'n paar vinnige oplossings vir wanneer jou smoothie suid gaan.)

En as u met hierdie wortelkoek-smoothiebak-resep allerhande nageregte wil hê, moenie bang wees nie! Ons het 'n appeltert -smoothiebak en 'n herfs 'n ๺ í smoothiebak wat net so gesond en net so lekker is (duh).


Die wortelkoek -smoothiebakresep wat vol groente is

Waarom 'n slaai eet as u eerder 'n smoothiebak kan eet?

U kan net soveel baba -wortels en rou spinasieslaai eet totdat u net klaar is. Koue, gewone groente kan vinnig vervelig raak. (Ek kyk na jou, #saddesksalad.)

So, hoe laat u hulle nuut (en weer heerlik) laat voel? Gooi dit natuurlik in 'n blender. Begin met hierdie epiese resep vir wortelkoek -smoothiebak. Dit bevat tonne voedsame groente in 'n bak, maar smaak soos 'n reguit nagereg. Hier is hoe u dit kan maak: Meng 'n paar gekapte romaine (of spinasie) en gekapte wortels. Versoet met pynappel, klementiene (of mango) en vanielje -ekstrak. Maak dit romerig met 'n bietjie klappermelk en 'n piesang, en maak dit 'n bietjie lekker met 'n bietjie kaneel en neutmuskaat. Bedek dit met alles wat u hart begeer, soos pistache en klapper vir 'n soet en neutagtige crunch. Voil à-you & aposve het 'n super-voedsame eengereg-ete gekry vyf hele porsies vrugte en groente, maar dit smaak asof dit uit die oond kom. Giet u gunsteling vanielje -proteïenpoeier in vir 'n ekstra makro. (Praat hiervan, lees meer oor hoe om die beste proteïenpoeier vir u smoothie te kies.)

Een ding om in gedagte te hou: u kan alles eenvoudig in die steek gooi. Bemeester eers u mengtegniek (hier en gebruik elke keer ons handleiding vir die perfekte smoothie) om seker te maak dat die konsekwentheid korrek is. U wil en wil nie eindig met enige nie

stukke. (Dink jy dit is te dik of te dun? Hier is 'n paar vinnige oplossings vir wanneer jou smoothie suid gaan.)

En as u met hierdie wortelkoek-smoothiebak-resep allerhande nageregte wil hê, moenie bang wees nie! Ons het 'n appeltert -smoothiebak en 'n herfs 'n ๺ í smoothiebak wat net so gesond en net so lekker is (duh).


Die wortelkoek -smoothiebakresep wat vol groente is

Waarom 'n slaai eet as u eerder 'n smoothiebak kan eet?

U kan net soveel baba -wortels en rou spinasieslaai eet totdat u net klaar is. Koue, gewone groente kan vinnig vervelig raak. (Ek kyk na jou, #saddesksalad.)

So, hoe laat u hulle nuut (en weer lekker) voel? Gooi dit natuurlik in 'n blender. Begin met hierdie epiese resep vir wortelkoek -smoothiebak. Dit bevat tonne voedsame groente in 'n bak, maar smaak soos 'n reguit nagereg. Hier is hoe u dit kan maak: Meng 'n paar gekapte romaine (of spinasie) en gekapte wortels. Versoet met pynappel, klementiene (of mango) en vanielje -ekstrak. Maak dit romerig met 'n bietjie klappermelk en 'n piesang, en maak dit 'n bietjie lekker met 'n bietjie kaneel en neutmuskaat. Bedek dit met alles wat u hart begeer, soos pistache en klapper vir 'n soet en neutagtige crunch. Voil à-you & aposve het 'n super-voedsame eengereg-ete gekry vyf hele porsies vrugte en groente, maar dit smaak asof dit uit die oond kom. Giet u gunsteling vanielje -proteïenpoeier vir 'n ekstra makro. (Praat hiervan, lees meer oor hoe om die beste proteïenpoeier vir u smoothie te kies.)

Een ding om in gedagte te hou: u kan alles eenvoudig in die steek gooi. Bemeester eers u mengtegniek (hier en gebruik elke keer ons handleiding vir die perfekte smoothie) om seker te maak dat die konsekwentheid korrek is. U wil en wil nie eindig met enige nie

stukke. (Dink jy dit is te dik of te dun? Hier is 'n paar vinnige oplossings vir wanneer jou smoothie suid gaan.)

En as u met hierdie wortelkoek-smoothiebak-resep allerhande nageregte wil hê, moenie bang wees nie! Ons het 'n appeltert -smoothiebak en 'n herfs 'n ๺ í smoothiebak wat net so gesond en net so lekker is (duh).


Die wortelkoek -smoothiebakresep wat vol groente is

Waarom 'n slaai eet as u eerder 'n smoothiebak kan eet?

U kan net soveel baba -wortels en rou spinasieslaai eet totdat u net klaar is. Koue, gewone groente kan vinnig vervelig raak. (Ek kyk na jou, #saddesksalad.)

So, hoe laat u hulle nuut (en weer heerlik) laat voel? Gooi dit natuurlik in 'n blender. Begin met hierdie epiese resep vir wortelkoek -smoothiebak. Dit bevat tonne voedsame groente in 'n bak, maar smaak soos 'n reguit nagereg. Hier is hoe u dit kan maak: Meng 'n paar gekapte romaine (of spinasie) en gekapte wortels. Versoet met pynappel, klementiene (of mango) en vanielje -ekstrak. Maak dit romerig met 'n bietjie klappermelk en 'n piesang, en maak dit 'n bietjie lekker met 'n bietjie kaneel en neutmuskaat. Bedek dit met alles wat u hart begeer, soos pistache en klapper vir 'n soet en neutagtige crunch. Voil à-you & aposve het 'n super-voedsame eengereg-ete gekry vyf hele porsies vrugte en groente, maar dit smaak asof dit uit die oond kom. Giet u gunsteling vanielje -proteïenpoeier in vir 'n ekstra makro. (Praat hiervan, lees meer oor hoe om die beste proteïenpoeier vir u smoothie te kies.)

Een ding om in gedagte te hou: u kan alles eenvoudig in die steek gooi. Bemeester eers u mengtegniek (hier en gebruik elke keer ons handleiding vir die perfekte smoothie) om seker te maak dat die konsekwentheid reg is. U wil en wil nie eindig met enige nie

stukke. (Dink jy dit is te dik of te dun? Hier is 'n paar vinnige oplossings vir wanneer jou smoothie suid gaan.)

En as u met hierdie wortelkoek-smoothiebak-resep allerhande nageregte wil hê, moenie bang wees nie! Ons het 'n appeltert -smoothiebak en 'n herfs 'n ๺ í smoothiebak wat net so gesond en net so lekker is (duh).


Die wortelkoek -smoothiebakresep wat vol groente is

Waarom 'n slaai eet as u eerder 'n smoothiebak kan eet?

U kan net soveel baba -wortels en rou spinasieslaai eet totdat u net klaar is. Koue, gewone groente kan vinnig vervelig raak. (Ek kyk na jou, #saddesksalad.)

So, hoe laat u hulle nuut (en weer heerlik) laat voel? Gooi dit natuurlik in 'n blender. Begin met hierdie epiese resep vir wortelkoek -smoothiebak. Dit bevat tonne voedsame groente in 'n bak, maar smaak soos 'n reguit nagereg. Hier is hoe u dit kan maak: Meng 'n paar gekapte romaine (of spinasie) en gekapte wortels. Versoet met pynappel, klementiene (of mango) en vanielje -ekstrak. Maak dit romerig met 'n bietjie klappermelk en 'n piesang, en maak dit 'n bietjie lekker met 'n bietjie kaneel en neutmuskaat. Bedek dit met alles wat u hart begeer, soos pistache en klapper vir 'n soet en neutagtige crunch. Voil à-you & aposve het 'n super-voedsame eengereg-ete gekry vyf hele porsies vrugte en groente, maar dit smaak asof dit uit die oond kom. Giet u gunsteling vanielje -proteïenpoeier in vir 'n ekstra makro. (Praat hiervan, lees meer oor hoe om die beste proteïenpoeier vir u smoothie te kies.)

Een ding om in gedagte te hou: u kan alles eenvoudig in die steek gooi. Bemeester eers u mengtegniek (hier en gebruik elke keer ons handleiding vir die perfekte smoothie) om seker te maak dat die konsekwentheid korrek is. U wil en wil nie eindig met enige nie

stukke. (Dink jy dit is te dik of te dun? Hier is 'n paar vinnige oplossings vir wanneer jou smoothie suid gaan.)

En as u met hierdie wortelkoek-smoothiebak-resep allerhande nageregte wil hê, moenie bang wees nie! Ons het 'n appeltert -smoothiebak en 'n herfs 'n ๺ í smoothiebak wat net so gesond en net so lekker is (duh).


Die wortelkoek -smoothiebakresep wat vol groente is

Waarom 'n slaai eet as u eerder 'n smoothiebak kan eet?

U kan net soveel baba -wortels en rou spinasieslaai eet totdat u net klaar is. Koue, gewone groente kan vinnig vervelig raak. (Ek kyk na jou, #saddesksalad.)

So, hoe laat u hulle nuut (en weer lekker) voel? Gooi dit natuurlik in 'n blender. Begin met hierdie epiese resep vir wortelkoek -smoothiebak. Dit bevat tonne voedsame groente in 'n bak, maar smaak soos 'n reguit nagereg. Hier is hoe u dit kan maak: Meng 'n paar gekapte romaine (of spinasie) en gekapte wortels. Versoet met pynappel, klementiene (of mango) en vanielje -ekstrak. Maak dit romerig met 'n bietjie klappermelk en 'n piesang, en maak dit 'n bietjie lekker met 'n bietjie kaneel en neutmuskaat. Bedek dit met alles wat u hart begeer, soos pistache en klapper vir 'n soet en neutagtige crunch. Voil à-you & aposve het 'n super-voedsame eengereg-ete gekry vyf hele porsies vrugte en groente, maar dit smaak asof dit uit die oond kom. Giet u gunsteling vanielje -proteïenpoeier in vir 'n ekstra makro. (Praat hiervan, lees meer oor hoe om die beste proteïenpoeier vir u smoothie te kies.)

Een ding om in gedagte te hou: u kan alles eenvoudig in die steek gooi. Bemeester eers u mengtegniek (hier en gebruik elke keer ons handleiding vir die perfekte smoothie) om seker te maak dat die konsekwentheid korrek is. U wil en wil nie eindig met enige nie

stukke. (Dink jy dit is te dik of te dun? Hier is 'n paar vinnige oplossings vir wanneer jou smoothie suid gaan.)

En as u met hierdie wortelkoek-smoothiebak-resep allerhande nageregte wil hê, moenie bang wees nie! Ons het 'n appeltert -smoothiebak en 'n herfs 'n ๺ í smoothiebak wat net so gesond en net so lekker is (duh).


Die wortelkoek -smoothiebakresep wat vol groente is

Waarom 'n slaai eet as u eerder 'n smoothiebak kan eet?

U kan net soveel baba -wortels en rou spinasieslaai eet totdat u net klaar is. Koue, gewone groente kan vinnig vervelig raak. (Ek kyk na jou, #saddesksalad.)

So, hoe laat u hulle nuut (en weer lekker) voel? Gooi dit natuurlik in 'n blender. Begin met hierdie epiese resep vir wortelkoek -smoothiebak. Dit bevat tonne voedsame groente in 'n bak, maar smaak soos 'n reguit nagereg. Hier is hoe u dit kan maak: Meng 'n paar gekapte romaine (of spinasie) en gekapte wortels. Versoet met pynappel, klementiene (of mango) en vanielje -ekstrak. Maak dit romerig met 'n bietjie klappermelk en 'n piesang, en maak dit 'n bietjie lekker met 'n bietjie kaneel en neutmuskaat. Bedek dit met alles wat u hart begeer, soos pistache en klapper vir 'n soet en neutagtige crunch. Voil à-you & aposve het 'n super-voedsame eengereg-ete gekry vyf hele porsies vrugte en groente, maar dit smaak asof dit uit die oond kom. Giet u gunsteling vanielje -proteïenpoeier in vir 'n ekstra makro. (Praat hiervan, lees meer oor hoe om die beste proteïenpoeier vir u smoothie te kies.)

Een ding om in gedagte te hou: u kan alles eenvoudig in die steek gooi. Bemeester eers u mengtegniek (hier en gebruik elke keer ons handleiding vir die perfekte smoothie) om seker te maak dat die konsekwentheid korrek is. U wil en wil nie eindig met enige nie

stukke. (Dink jy dit is te dik of te dun? Hier is 'n paar vinnige oplossings vir wanneer jou smoothie suid gaan.)

En as u met hierdie wortelkoek-smoothiebak-resep allerhande nageregte wil hê, moenie bang wees nie! Ons het 'n appeltert -smoothiebak en 'n herfs 'n ๺ í smoothiebak wat net so gesond en net so lekker is (duh).


Die wortelkoek -smoothiebakresep wat vol groente is

Waarom 'n slaai eet as u eerder 'n smoothiebak kan eet?

U kan net soveel baba -wortels en rou spinasieslaai eet totdat u net klaar is. Koue, gewone groente kan vinnig vervelig raak. (Ek kyk na jou, #saddesksalad.)

So, hoe laat u hulle nuut (en weer heerlik) laat voel? Gooi dit natuurlik in 'n blender. Begin met hierdie epiese resep vir wortelkoek -smoothiebak. Dit bevat tonne voedsame groente in 'n bak, maar smaak soos 'n reguit nagereg. Hier is hoe u dit kan maak: Meng 'n paar gekapte romaine (of spinasie) en gekapte wortels. Versoet met pynappel, klementiene (of mango) en vanielje -ekstrak. Maak dit romerig met 'n bietjie klappermelk en 'n piesang, en maak dit 'n bietjie lekker met 'n bietjie kaneel en neutmuskaat. Bedek dit met alles wat u hart begeer, soos pistache en klapper vir 'n soet en neutagtige crunch. Voil à-you & aposve het 'n super-voedsame eengereg-ete gekry vyf hele porsies vrugte en groente, maar dit smaak asof dit uit die oond kom. Giet u gunsteling vanielje -proteïenpoeier vir 'n ekstra makro. (Praat hiervan, lees meer oor hoe om die beste proteïenpoeier vir u smoothie te kies.)

Een ding om in gedagte te hou: u kan alles eenvoudig in die steek gooi. Bemeester eers u mengtegniek (hier en gebruik elke keer ons handleiding vir die perfekte smoothie) om seker te maak dat die konsekwentheid korrek is. U wil en wil nie eindig met enige nie

stukke. (Dink jy dit is te dik of te dun? Hier is 'n paar vinnige oplossings vir wanneer jou smoothie suid gaan.)

En as u met hierdie wortelkoek-smoothiebak-resep allerhande nageregte wil hê, moenie bang wees nie! Ons het 'n appeltert -smoothiebak en 'n herfs 'n ๺ í smoothiebak wat net so gesond en net so lekker is (duh).


Die wortelkoek -smoothiebakresep wat vol groente is

Waarom 'n slaai eet as u eerder 'n smoothiebak kan eet?

U kan net soveel baba -wortels en rou spinasieslaai eet totdat u net klaar is. Koue, gewone groente kan vinnig vervelig raak. (Ek kyk na jou, #saddesksalad.)

So, hoe laat u hulle nuut (en weer lekker) voel? Gooi dit natuurlik in 'n blender. Begin met hierdie epiese resep vir wortelkoek -smoothiebak. Dit bevat tonne voedsame groente in 'n bak, maar smaak soos 'n reguit nagereg. Hier is hoe u dit kan maak: Meng 'n paar gekapte romaine (of spinasie) en gekapte wortels. Versoet met pynappel, klementiene (of mango) en vanielje -ekstrak. Maak dit romerig met 'n bietjie klappermelk en 'n piesang, en maak dit 'n bietjie lekker met 'n bietjie kaneel en neutmuskaat. Bedek dit met alles wat u hart begeer, soos pistache en klapper vir 'n soet en neutagtige crunch. Voil à-you & aposve het 'n super-voedsame eengereg-ete gekry vyf hele porsies vrugte en groente, maar dit smaak asof dit uit die oond kom. Giet u gunsteling vanielje -proteïenpoeier in vir 'n ekstra makro. (Praat hiervan, lees meer oor hoe om die beste proteïenpoeier vir u smoothie te kies.)

Een ding om in gedagte te hou: u kan alles eenvoudig in die steek gooi. Bemeester eers u mengtegniek (hier en gebruik elke keer ons handleiding vir die perfekte smoothie) om seker te maak dat die konsekwentheid korrek is. U wil en wil nie eindig met enige nie

stukke. (Dink jy dit is te dik of te dun? Hier is 'n paar vinnige oplossings vir wanneer jou smoothie suid gaan.)

En as u met hierdie wortelkoek-smoothiebak-resep allerhande nageregte wil hê, moenie bang wees nie! Ons het 'n appeltert -smoothiebak en 'n herfs 'n ๺ í smoothiebak wat net so gesond en net so lekker is (duh).


Kyk die video: Kombuis - Suzanne Crozier - Wortelkoek - 5 Augustus 2019 (Mei 2022).


Kommentaar:

  1. Aurik

    Bravo, dit sal 'n goeie idee hê net terloops

  2. Ascalaphus

    Ek dink jy is nie reg nie. Voer in ons bespreek dit. Skryf vir my in PM, ons sal praat.

  3. Baruch

    Ek hoop dat hulle tot die regte besluit kom.

  4. Meinhard

    Baie geluk, ek dink dit is 'n wonderlike gedagte.

  5. Hieu

    Dit is altyd lekker om slim mense te lees.

  6. Goltidal

    Stel 'n onderwerp van gesprek voor.

  7. Tojahn

    die baie vinnige antwoord :)



Skryf 'n boodskap