Nuwe resepte

Gebraaide groente

Gebraaide groente


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ons maak die groente skoon en was.

Gooi 2-3 eetlepels olyfolie in die pan, voeg dan die gesnyde preie, seldery en wortels in skywe.

Laat dit vir 'n paar minute op die regte hitte prut.

Voeg die broccoli trosse en baie min water by, geur na smaak met sout en peper en bedek die pan.

Laat dit op die regte hitte kook totdat die groente gaar is en die water verminder is.

Ons stop die vuur, besprinkel met groen dille en bedien.

'N Ligte kos, vas en 'n dieet op dieselfde tyd .....

Goeie eetlus!