Nuwe resepte

Is hierdie Amerika se slegste restaurante? (Skyfievertoning)

Is hierdie Amerika se slegste restaurante? (Skyfievertoning)

Tussen 'n gebrek aan higiëne en vreeslike kos, lyk dit beslis soos dit is

Yelp/ CaliC

As jy instap hierdie Filippynse buffet in Vegas, moenie verwag dat u begroet word nie. Pak net 'n bord, laai dit op en gaan sit. Maar beplan nie om veel te eet nie. "'N Verskeidenheid van die geregte wat ek gekies het, was baie koud en het al 'n rukkie gesit. Die geregte het ook dieselfde smaak ... My hart was baie geskeur. Ek wou baie graag huil," skryf een Yelp resensent. "Die beesmechado was hard, die pannekoek het gelyk asof dit onder die son gesit het, en die voorkoms daarvan was sag en dit het nie veel geur nie. Die beesvleissteak was droog en vleis effens hard, die spanspekdrankie het geen geur nie, 'het 'n ander een geskryf. Behalwe dat dit 'n swak indruk van die Filippynse kookkuns aan gaste bied, het dit waarskynlik ook 'n paar voedselvergiftiging verskaf. Die restaurant verskyn in KNTV se "Dirty Dining" twee keer, die laaste tyd nadat die eienaar probeer het om hul "C" -graad te verberg, onder meer omdat "hoender onbehoorlik ontdooi is in die voorwasbak, rou beesvleis wat oor gekookte beesvleis geberg word, en ondergaar eiers wat sonder 'n waarskuwing aan kliënte bedien word", onder andere oortredings.

10) Nanay Gloria's Buffet, Las Vegas

Yelp/ CaliC

As jy instap hierdie Filippynse buffet in Vegas, moenie verwag dat u begroet sal word nie. Die restaurant verskyn in KNTV se "Dirty Dining" twee keer, die laaste tyd nadat die eienaar probeer het om hul "C" -graad te verberg, onder meer omdat "hoender onbehoorlik ontdooi is in die voorwasbak, rou beesvleis wat oor gekookte beesvleis geberg word, en ondergaar eiers wat sonder 'n waarskuwing aan kliënte bedien word", onder andere oortredings.

9) Palace Korean Bar and Grill, Bellevue, Wash.

Yelp/ Erica Y

By hom eet Koreaanse restaurant, wat veral bekend is vir sy alles-in-eet-ooreenkoms, kom voor as 'n oefening in masochisme. 'Dit het ongeveer 15 minute geneem voordat ons gaan sit het nadat ons deur die gasvrou geïgnoreer is,' het een gesê Yelp beoordelaar, en haar gevoelens word in omtrent elke ander pos weergegee. "Daar was absoluut geen diens nie! Ons moes hom afmerk elke keer as ons iets wou hê en hy het opgetree asof ons hom pla. Die plek was nie eens vol nie! ... As ons iets vra, sou die ou kyk net na ons en loop weg. ” Ander kla dat hul tafels en stoele taai en vetterig is en dat die kos sag en taai is. En in Mei 2011 was dit so sluit af deur gesondheidsinspekteurs vir meer as 90 kritieke rooi oortredingspunte, insluitend 'n gebrek aan warm water.

8) Lincoln Spanish Restaurant, Tampa, Fla.

Yelp/ Harry D.

Skakel in Lincoln in Tampa, en u kry waarskynlik 'n bedienbare bord gebraaide varkvleis, maar dit lyk asof die smaak daar stop. 'Ek voel asof ek $ 16 op mofongo gemors het, wat terselfdertyd droog en olierig was,' skryf 'n Yelp resensent. "Moeilik om te doen as jy my vra, en die steak -toebroodjie, wat net 'n stuk beesvleis was wat bedek was met spaghetti -sous en kaas. Weereens vreeslik." Die werklike gruwelvertoning blyk egter in die kombuis plaas te vind. Op 22 Augustus vanjaar het die restaurant 70 oortredings opgelewer, waaronder lewende vlieë, 'n warm instapkoeler, 75 lewendige kakkerlakke agter die wasbak en 15 onder die kok se lyn, knaagdiere, vorm in die ysmasjien en geen seep nie by die handwasstasie. Wanneer 'n nuusspan 'n week later aangekom om te sien of hulle skoongemaak het, het hulle 'n uur lank gewag en kon hulle nie die kombuis sien nie, maar 'n dooie akkedis in die eetkamer gewaar.

7) Sunrise Buffet, San Diego, Kalifornië.

Yelp/ LindaF

'Eet net hier as u op hoogte is van u hepatitis -opnames', het een geskryf Yelp beoordelaar wat voedselvergiftiging gekry het as gevolg hiervan Chinese buffet wat spesialiseer in die vetterige, gefrituurde, sout, lou, veramerikaniseerde Chinese kos wat so ver as moontlik van die outentieke is. Maar wat hierdie buffet werklik onderskei van al die ander middelmatige, is die gebrek aan netheid. Saam met werknemers wat nie hul hande was nie, word 'potensieel gevaarlike voedsel nie by veilige temperature gehou nie, insluitend inkvis', volgens 'n SD CityBeat verslag verlede jaar. "Rou vleis is gestoor bo gaar vleis in die koeler. Gnats is gevind, net soos die mis van 'n vroeëre besmetting. Slim vorm word waargeneem in die ysmasjien wat op die ys drup. Drie pond beslag is uitgegooi nadat die inspekteur vasgestel dit is besmet deur vullissakke in die omgewing. " En toe die verslaggewer bel, bel die eienaar hom af.

6) España Tapas House, Milwaukee

Een woord: Jis. 'Die voorgereg was duidelik 'n vries- en hitte-situasie,' skryf a Yelp resensent. "Die veronderstelde paella van seekos was duidelik die rys van gister, vergesel van die" woeps "wat ons vergeet het om die spiere, calamari en garnale by te voeg, maar wil u hê dat ons dit apart moet kook en op 'n bord vir u kan bring? Die opgebruik van kos, koue, oneetbare kos en weiering om Groupons te eer, is ook 'n tema. 'N Miserabele gesondheidsondersoek regverdig a plaaslike nuus segment: inspekteurs het muwwe kaas, verstreke suiwelprodukte, seekos wat onbehoorlik ontdooi is en souse by verkeerde temperature gevind, dooie kakkerlakke, 'n "erg vuil" kombuisvloer en 'n kroeg met 'n nie-funksionele wasbak en 'n muwwe kroegglasbak gevind.

5) Bistro Med, Washington, DC

Yelp/ EricS

Meerdere Yelp -resensies beskryf verskriklik mislukte afleweringsbestellings van dit pizza- en toebroodjerestaurant in Chinatown, waar ook onverklaarbaar een Turkse spyskaart is. 'Hierdie pizza is die gevolg van die gebruik van slegte meel, slegte sout, slegte kaas, slegte sous, slegte bolaag en waarskynlik slegte water,' skryf een Yelp resensent. 'Ek en my kêrel het ons kredietkaartnommers van [hier] laat steel', het 'n ander een geskryf. En wat netheid betref? Met 56 oortredings, dit was verlede jaar die vuilste restaurant in die stad, sonder seep en lewende kakkerlakke.

4) Kissena Dominican Diner, Kew Gardens, Queens, N.Y.

Yelp/ Jade H

Waar om met hierdie plek te begin? 'Die baie dwelmhandelaars in rolstoele (hulle het soms op hul eie in die straat geloop, so voel nie sleg vir hulle nie), wat 3 meter van ons aan die ander kant van die glas sit , "het een geskryf Yelp beoordelaar (u kan dit nie opmaak nie), en nog vele meer kla oor 'n bedieningspersoneel wat baie beperkte Engels praat en nie-Spaanssprekende kliënte swak behandel. Wat die kos betref? "Ek het 'n hap in die hoender gebyt en gevoel hoe iets in my mond krap. Ek het die stuk uit my mond gehaal en besef dat dit 'n metaalstuk is wat die grootte van 'n stapelvoedsel is," skryf een resensent. 'Hulle sal binnekort van my prokureur hoor, aangesien ek in die hospitaal beland het en 'n tetanus -entstof en 3 medisyne vir hierdie probleem gekry het.' 'Dit lyk asof die vleis gekook is totdat dit 'n aaklige, smaaklose mash was en 'n knapperige vel soos 'n stuk rubber WTH was,' het 'n ander een geskryf. In 2012 was dit gerangskik as een van die vuilste restaurante in New York Business Insider, wat 'lewende muise' en 'onvoldoende persoonlike netheid' aangehaal het.

3) Ho Mei Chinese restaurant, Denver, Colo.

Yelp RyG

'Ho Mei moet vertaal in die Jiddiese' Oy Vey 'of meer treffend' Viscous Mush ',' skryf een Yelp beoordelaar van hierdie twyfelagtige Denver Chinese restaurant. "VLUG!", Het 'n ander beoordelaar gesê; "VERMY!" 'N ander. 'Die sesam hoender was hard soos 'n klip en het na niks geproe wat ek kon identifiseer nie,' het 'n ander een geskryf. "Die plek is vuil. Ek sidder om te dink hoe die kombuis lyk. Bespaar jou geld. Gaan lek 'n busstoel af om dieselfde gastro -intestinale ervaring gratis te kry." En in 2012, het hulle opgetel Boetes van oortreding van gesondheidskode van $ 7 000. Yikes.

2) Sun Taco, Los Angeles

Yelp/ Anand D, Myles Y

Los Angeles is 'n stad wat bekend is vir sy taco-gewrigte, maar hierdie een op Hollywood Boulevard, wat Tex-Mex sowel as Koreaanse taco's bedien, kan die ergste van die stad wees. 'Die beste deel was die blaarslaai, en dit was nie eens so goed nie,' het een geskryf Yelp resensent, en nog twee het voedselvergiftiging van hul burrito's gekry. Sagte, smaaklose kos, hoender wat "niks soos hoender lyk nie" en deurmekaar bestellings blyk hier die norm te wees. Wat die Koreaanse opsies betref, die kimchee was vetterig, "het absoluut geen geur nie en het net gelyk asof kool verkeerd was", en die galbi was supervet, "donker swart" en oneetbaar. Hulle is opgeskryf omdat hulle 'nie skoon' en 'vervalle' was en om houers onbedek te hou.

1) Colony Café, Miami Beach, Fla.

Hierdie restaurant, waarvan ons redelik seker is, is die enigste restaurant wat die minste beoordeel is Yelp, wen ook blykbaar die prys vir 'skadigste restaurant in Amerika'. Hierdie restaurant word daarvan beskuldig dat hy 50 persent afslag belowe het, maar in elk geval te veel hef ("My rum en cola was $ 18 na die afslag," het 'n beoordelaar gesê), en outomaties wenke bygevoeg sonder om die kliënt te vertel, om verskeie onbekende redes verskeie aliasse te gebruik en kliënte te dwing om kontant te kry by hul te duur OTM deur vir hulle te sê dat die kredietkaartterminaal af is. Resensies lees soos 'n komedie van foute: verkeerde geregte word verskeie kere na dieselfde tafel gebring, meer as twee uur wag, 'n "bruto" hoenderbroodjie wat $ 20 kos, 'n minderwaardige vleissnit wat as 'n ribbes probeer word, en 'n bestuurder wat skynbaar nooit daar is as daar gevra word nie. Wat die kos betref? Gebrande hamburgers, klein porsies en gebraaide calamari wat "soos oorblywende uieringe gelyk het nadat iemand daarmee klaar was ... net 'n hopie koue pap." Onlangs restaurant inspeksies (wat 'n bietjie gegrawe het omdat dit as 'sjef Vincent' genoem word) het onbehoorlike toilet- en handwasgeriewe opgedaag, voedsel wat by onbehoorlike temperature gehou is, onbehoorlike etikettering van voedselhouers en oppervlaktes wat met voedsel in aanraking kom, nie skoon gehou word nie.

Of dit nou die Colony Café, Chef Vincent in Colony Hotel, Colony Bistro of Colony Restaurant genoem word, dit kan heel moontlik die slegste restaurant in Amerika wees.


Die ergste voorgeregte in Amerika

Shutterstock

Een van ons beste wenke vir gewigsverlies om uit te eet, is om 'n voorgereg in plaas van 'n voorgereg te bestel om kalorieë te verminder. Maar wat gebeur as die restaurant waarin u eet, voorgeregte bevat wat meer kalorieë, vet en natrium bevat as baie van die voorgeregte op die spyskaart?

Moenie toelaat dat u kaloriebesnoeiingsstrategie misluk nie; vermy maar die kaloriebom-voorgereg en kies iets ligter, soos 'n natriumsop of 'n byteslaai.

So, watter voorgereg moet u presies doen?

Wel, ons het deur die voedingstowwe van al die voorgeregte by baie van u gunsteling sitrestaurante gesif om die ergste van die ergste te identifiseer. Hier vind u die voorgeregte met die meeste kalorieë, totale vet, insluitend versadigde vet en hartsiektes wat transvet veroorsaak, sowel as natrium wat bloeddruk toeneem. Ons het ook die suikerinhoud in ag geneem, maar omdat ons hier van voorgeregte praat, is die meeste spyskaarte smaaklik en bevat dit nie te veel van die soetgoed nie.

Elke app op hierdie lys bevat ten minste 1000 kalorieë, dus lees verder om die die ongesondste voorgereg in Amerika, ingedeel van sleg tot absoluut ergste. En miskien moet u dit in gedagte hou volgende keer as u 'n app bestel wat bedoel is om gedeel te word!

En terwyl u hierdie waarhede van die restaurant ontdek, moet u seker maak dat u die 7 gesondste kosse wat u nou kan eet, in voorraad het.


Die ergste voorgeregte in Amerika

Shutterstock

Een van ons beste wenke vir gewigsverlies om uit te eet, is om 'n voorgereg in plaas van 'n voorgereg te bestel om kalorieë te verminder. Maar wat gebeur as die restaurant waarin u eet, voorgeregte bied wat meer kalorieë, vet en natrium bevat as baie van die voorgeregte op die spyskaart?

Moenie toelaat dat u kaloriebesnoeiingsstrategie misluk nie; vermy maar die kaloriebom-voorgereg en kies iets ligter, soos 'n natriumsop of 'n byteslaai.

So, watter voorgereg moet u presies doen?

Wel, ons het deur die voedingstowwe van al die voorgeregte by baie van u gunsteling sitrestaurante gesif om die ergste van die ergste te identifiseer. Hier vind u die voorgeregte met die meeste kalorieë, totale vet, insluitend versadigde vet en hartsiektes wat transvet veroorsaak, sowel as natrium wat bloeddruk toeneem. Ons het ook die suikerinhoud in ag geneem, maar omdat ons hier van voorgeregte praat, is die meeste spyskaarte smaaklik en bevat dit nie te veel van die soetgoed nie.

Elke app op hierdie lys bevat ten minste 1000 kalorieë, dus lees verder om die die ongesondste voorgereg in Amerika, ingedeel van sleg tot absoluut ergste. En miskien moet u dit in gedagte hou volgende keer as u 'n app bestel wat bedoel is om gedeel te word!

En terwyl u hierdie waarhede van die restaurant ontdek, moet u seker maak dat u die 7 gesondste kosse wat u nou kan eet, in voorraad het.


Die ergste voorgeregte in Amerika

Shutterstock

Een van ons beste wenke vir gewigsverlies om uit te eet, is om 'n voorgereg in plaas van 'n voorgereg te bestel om kalorieë te verminder. Maar wat gebeur as die restaurant waarin u eet, voorgeregte bied wat meer kalorieë, vet en natrium bevat as baie van die voorgeregte op die spyskaart?

Moenie toelaat dat u kaloriebesnoeiingsstrategie misluk nie; vermy maar die kaloriebom-voorgereg en kies iets ligter, soos 'n natriumsop of 'n byteslaai.

So, watter voorgereg moet u presies doen?

Wel, ons het deur die voedingstowwe van al die voorgeregte by baie van u gunsteling sitrestaurante gesif om die ergste van die ergste te identifiseer. Hier vind u die voorgeregte met die meeste kalorieë, totale vet, insluitend versadigde vet en hartsiektes wat transvet veroorsaak, sowel as natrium wat bloeddruk toeneem. Ons het ook die suikerinhoud in ag geneem, maar omdat ons hier van voorgeregte praat, is die meeste spyskaarte smaaklik en bevat dit nie te veel van die soetgoed nie.

Elke app op hierdie lys bevat ten minste 1000 kalorieë, dus lees verder om die die ongesondste voorgereg in Amerika, ingedeel van sleg tot absoluut ergste. En miskien moet u dit in gedagte hou volgende keer as u 'n app bestel wat bedoel is om gedeel te word!

En terwyl u hierdie waarhede van die restaurant ontdek, moet u seker maak dat u die 7 gesondste kosse wat u nou kan eet, in voorraad het.


Die ergste voorgeregte in Amerika

Shutterstock

Een van ons beste wenke vir gewigsverlies om uit te eet, is om 'n voorgereg in plaas van 'n voorgereg te bestel om kalorieë te verminder. Maar wat gebeur as die restaurant waarin u eet, voorgeregte bied wat meer kalorieë, vet en natrium bevat as baie van die voorgeregte op die spyskaart?

Moenie toelaat dat u kaloriebesnoeiingsstrategie misluk nie; vermy maar die kaloriebom-voorgereg en kies iets ligter, soos 'n natriumsop of 'n byteslaai.

So, watter voorgereg moet u presies doen?

Wel, ons het deur die voedingstowwe van al die voorgeregte by baie van u gunsteling sitrestaurante gesif om die ergste van die ergste te identifiseer. Hier vind u die voorgeregte met die meeste kalorieë, totale vet, insluitend versadigde vet en hartsiektes wat transvet veroorsaak, sowel as natrium wat bloeddruk toeneem. Ons het ook die suikerinhoud in ag geneem, maar omdat ons hier van voorgeregte praat, is die meeste spyskaarte smaaklik en bevat dit nie te veel van die soetgoed nie.

Elke app op hierdie lys bevat ten minste 1000 kalorieë, dus lees verder om die die ongesondste voorgereg in Amerika, ingedeel van sleg tot absoluut ergste. En miskien moet u dit in gedagte hou volgende keer as u 'n app bestel wat bedoel is om gedeel te word!

En terwyl u hierdie waarhede van die restaurant ontdek, moet u seker maak dat u die 7 gesondste kosse wat u nou kan eet, in voorraad het.


Die ergste voorgeregte in Amerika

Shutterstock

Een van ons beste wenke vir gewigsverlies om uit te eet, is om 'n voorgereg in plaas van 'n voorgereg te bestel om kalorieë te verminder. Maar wat gebeur as die restaurant waarin u eet, voorgeregte bevat wat meer kalorieë, vet en natrium bevat as baie van die voorgeregte op die spyskaart?

Moenie toelaat dat u kaloriebesnoeiingsstrategie misluk nie; vermy maar die kaloriebom-voorgereg en kies iets ligter, soos 'n natriumsop of 'n byteslaai.

So, watter voorgereg moet u presies doen?

Wel, ons het deur die voedingstowwe van al die voorgeregte by baie van u gunsteling sitrestaurante gesif om die ergste van die ergste te identifiseer. Hier vind u die voorgeregte met die meeste kalorieë, totale vet, insluitend versadigde vet en hartsiektes wat transvet veroorsaak, sowel as natrium wat bloeddruk toeneem. Ons het ook die suikerinhoud in ag geneem, maar omdat ons hier van voorgeregte praat, is die meeste spyskaarte smaaklik en bevat dit nie te veel van die soetgoed nie.

Elke app op hierdie lys bevat ten minste 1000 kalorieë, dus lees verder om die die ongesondste voorgereg in Amerika, ingedeel van sleg tot absoluut ergste. En miskien moet u dit in gedagte hou volgende keer as u 'n app bestel wat bedoel is om gedeel te word!

En terwyl u hierdie waarhede van die restaurant ontdek, moet u seker maak dat u die 7 gesondste kosse wat u nou kan eet, in voorraad het.


Die slegste restaurant -voorgeregte in Amerika

Shutterstock

Een van ons beste wenke vir gewigsverlies om uit te eet, is om 'n voorgereg in plaas van 'n voorgereg te bestel om kalorieë te verminder. Maar wat gebeur as die restaurant waarin u eet, voorgeregte bied wat meer kalorieë, vet en natrium bevat as baie van die voorgeregte op die spyskaart?

Moenie toelaat dat u kaloriebesnoeiingsstrategie misluk nie; vermy maar die kaloriebom-voorgereg en kies iets ligter, soos 'n natriumsop of 'n byteslaai.

So, watter voorgereg moet u presies doen?

Wel, ons het deur die voedingstowwe van al die voorgeregte by baie van u gunsteling sitrestaurante gesif om die ergste van die ergste te identifiseer. Hier vind u die voorgeregte met die meeste kalorieë, totale vet, insluitend versadigde vet en hartsiektes wat transvet veroorsaak, sowel as natrium wat bloeddruk toeneem. Ons het ook die suikerinhoud in ag geneem, maar omdat ons hier van voorgeregte praat, is die meeste spyskaarte smaaklik en bevat dit nie te veel van die soetgoed nie.

Elke app op hierdie lys bevat ten minste 1000 kalorieë, dus lees verder om die die ongesondste voorgereg in Amerika, ingedeel van sleg tot absoluut ergste. En miskien moet u dit in gedagte hou volgende keer as u 'n app bestel wat bedoel is om gedeel te word!

En terwyl u hierdie waarhede van die restaurant ontdek, moet u seker maak dat u die 7 gesondste kosse wat u nou kan eet, in voorraad het.


Die ergste voorgeregte in Amerika

Shutterstock

Een van ons beste wenke vir gewigsverlies om uit te eet, is om 'n voorgereg in plaas van 'n voorgereg te bestel om kalorieë te verminder. Maar wat gebeur as die restaurant waarin u eet, voorgeregte bevat wat meer kalorieë, vet en natrium bevat as baie van die voorgeregte op die spyskaart?

Moenie toelaat dat u kaloriebesnoeiingsstrategie misluk nie; vermy maar die kaloriebom-voorgereg en kies iets ligter, soos 'n natriumsop of 'n byteslaai.

So, watter voorgereg moet u presies doen?

Wel, ons het deur die voedingstowwe van al die voorgeregte by baie van u gunsteling sitrestaurante gesif om die ergste van die ergste te identifiseer. Hier vind u die voorgeregte met die meeste kalorieë, totale vet, insluitend versadigde vet en hartsiektes wat transvet veroorsaak, sowel as natrium wat bloeddruk toeneem. Ons het ook die suikerinhoud in ag geneem, maar omdat ons hier van voorgeregte praat, is die meeste spyskaarte smaaklik en bevat dit nie te veel van die soetgoed nie.

Elke app op hierdie lys bevat ten minste 1000 kalorieë, dus lees verder om die die ongesondste voorgereg in Amerika, ingedeel van sleg tot absoluut ergste. En miskien moet u dit in gedagte hou volgende keer as u 'n app bestel wat bedoel is om gedeel te word!

En terwyl u hierdie waarhede van die restaurant ontdek, moet u seker maak dat u die 7 gesondste kosse wat u nou kan eet, in voorraad het.


Die ergste voorgeregte in Amerika

Shutterstock

Een van ons beste wenke vir gewigsverlies om uit te eet, is om 'n voorgereg in plaas van 'n voorgereg te bestel om kalorieë te verminder. Maar wat gebeur as die restaurant waarin u eet, voorgeregte bevat wat meer kalorieë, vet en natrium bevat as baie van die voorgeregte op die spyskaart?

Moenie toelaat dat u kaloriebesnoeiingsstrategie misluk nie; vermy maar die kaloriebom-voorgereg en kies iets ligter, soos 'n natriumsop of 'n byteslaai.

So, watter voorgereg moet u presies doen?

Wel, ons het deur die voedingstowwe van al die voorgeregte by baie van u gunsteling sitrestaurante gesif om die ergste van die ergste te identifiseer. Hier vind u die voorgeregte met die meeste kalorieë, totale vet, insluitend versadigde vet en hartsiektes wat transvet veroorsaak, sowel as natrium wat bloeddruk toeneem. Ons het ook die suikerinhoud in ag geneem, maar omdat ons hier van voorgeregte praat, is die meeste spyskaarte smaaklik en bevat dit nie te veel van die soetgoed nie.

Elke app op hierdie lys bevat ten minste 1000 kalorieë, dus lees verder om die ongesondste restaurant -voorgeregte in Amerika, ingedeel van sleg tot absoluut ergste. En miskien moet u dit in gedagte hou volgende keer as u 'n app bestel wat bedoel is om gedeel te word!

En terwyl u hierdie waarhede van die restaurant ontdek, moet u seker maak dat u die 7 gesondste kosse wat u nou kan eet, in voorraad het.


Die ergste voorgeregte in Amerika

Shutterstock

Een van ons beste wenke vir gewigsverlies om uit te eet, is om 'n voorgereg in plaas van 'n voorgereg te bestel om kalorieë te verminder. Maar wat gebeur as die restaurant waarin u eet, voorgeregte bevat wat meer kalorieë, vet en natrium bevat as baie van die voorgeregte op die spyskaart?

Moenie toelaat dat u kaloriebesnoeiingsstrategie misluk nie; vermy maar die kaloriebom-voorgereg en kies iets ligter, soos 'n natriumsop of 'n byteslaai.

So, watter voorgereg moet u presies doen?

Wel, ons het deur die voedingstowwe van al die voorgeregte by baie van u gunsteling sitrestaurante gesif om die ergste van die ergste te identifiseer. Hier vind u die voorgeregte met die meeste kalorieë, totale vet, insluitend versadigde vet en hartsiektes wat transvet veroorsaak, sowel as natrium wat bloeddruk toeneem. Ons het ook die suikerinhoud in ag geneem, maar omdat ons hier van voorgeregte praat, is die meeste spyskaarte smaaklik en bevat dit nie te veel van die soetgoed nie.

Elke app op hierdie lys bevat ten minste 1000 kalorieë, dus lees verder om die die ongesondste voorgereg in Amerika, ingedeel van sleg tot absoluut ergste. En miskien moet u dit in gedagte hou volgende keer as u 'n app bestel wat bedoel is om gedeel te word!

En terwyl u hierdie waarhede van die restaurant ontdek, moet u seker maak dat u die 7 gesondste kosse wat u nou kan eet, in voorraad het.


Die ergste voorgeregte in Amerika

Shutterstock

Een van ons beste wenke vir gewigsverlies om uit te eet, is om 'n voorgereg in plaas van 'n voorgereg te bestel om kalorieë te verminder. Maar wat gebeur as die restaurant waarin u eet, voorgeregte bied wat meer kalorieë, vet en natrium bevat as baie van die voorgeregte op die spyskaart?

Moenie toelaat dat u kaloriebesnoeiingsstrategie misluk nie; vermy maar die kaloriebom-voorgereg en kies iets ligter, soos 'n natriumsop of 'n byteslaai.

So, watter voorgereg moet u presies doen?

Wel, ons het deur die voedingstowwe van al die voorgeregte by baie van u gunsteling sitrestaurante gesif om die ergste van die ergste te identifiseer. Hier vind u die voorgeregte met die meeste kalorieë, totale vet, insluitend versadigde vet en hartsiektes wat transvet veroorsaak, sowel as natrium wat bloeddruk toeneem. Ons het ook die suikerinhoud in ag geneem, maar omdat ons hier van voorgeregte praat, is die meeste spyskaarte smaaklik en bevat dit nie te veel van die soetgoed nie.

Elke app op hierdie lys bevat ten minste 1000 kalorieë, dus lees verder om die die ongesondste voorgereg in Amerika, ingedeel van sleg tot absoluut ergste. En miskien moet u dit in gedagte hou volgende keer as u 'n app bestel wat bedoel is om gedeel te word!

En terwyl u hierdie waarhede van die restaurant ontdek, moet u seker maak dat u die 7 gesondste kosse wat u nou kan eet, in voorraad het.


Kyk die video: What NOT to do in LAS VEGAS DONT make these MISTAKES (Januarie 2022).